Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 125
комбинированного вида Центрального района Санкт-Петербурга
ПРИНЯТ
Решением Педагогического Совета
Протокол от 29.08.2025 г. № 6

УТВЕРЖДАЮ
Заведующий ГБДОУ № 125
_______________Е.А. Лебедева
Приказ от 29.08.2025 № 32-ОД

с учётом мнения Совета родителей
ГБДОУ детский сад № 125
Центрального района Санкт-Петербурга
протокол от 29.08.2025 г. № 1

Режим двигательной активности группах общеразвивающей направленности
№

Виды двигательной
активности

Распределение двигательной нагрузки
по возрастным группам
Младшая
Средняя группа
группа
Физкультурно-оздоровительная работа

1.
1.1

Утренняя зарядка

1.2

Физкультурная двигательная
деятельность
(при благоприятной погоде
проводятся на свежем воздухе).
Подвижные игры и упражнения
на прогулке

1.3

1.4

Пешие целевые прогулки

1.5

Бодрящая гимнастика после
дневного сна в сочетании с
закаливающими воздушными
процедурами
Самостоятельные подвижные и
спортивные игры

1.6

2.
2.1

Подготовительная
группа

Ежедневно
10 мин.

Ежедневно
10 мин.

Ежедневно
10 мин.

2 раза в неделю
15 мин.

2 раза в неделю
20 мин.

2 раза в неделю
30 мин.

Ежедневно
Ежедневно
15 – 20 мин. утро 20 – 25 мин. утро
10 – 15 мин.
10 – 15 мин.
вечер
вечер
1 раз в месяц
2 раза в месяц
20-30 мин.
30 – 40 мин.

Ежедневно
25 – 30 мин. утро
15 – 20 мин. вечер
2 раза в месяц
60 – 90 мин.

Ежедневно
3 – 5 мин.

Ежедневно
5 – 7 мин.

Ежедневно
10 мин.

ежедневно

ежедневно

ежедневно

Совместная с родителями (законными представителями)
физкультурно-оздоровительная работа
Физкультурный праздник
1 раз в смену
1 раз в смену
1 раз в смену
до 40 мин
до 45 мин.
до 60 мин.

Режим двигательной активности
в группах компенсирующей/ комбинированной направленности
№

Виды
двигательной
активности

1.
1.1

Утренняя зарядка

1.2

Физкультурная
двигательная
деятельность
(при благоприятной
погоде проводятся
на свежем воздухе).
Подвижные игры и
упражнения на
прогулке

1.3

1.4

Пешие целевые
прогулки

1.5

Бодрящая
гимнастика после
дневного сна в
сочетании с
закаливающими
воздушными
процедурами
Самостоятельные
подвижные и
спортивные игры

1.6

2.
2.1

Физкультурный
праздник

Распределение двигательной нагрузки
по возрастным группам
Младшая
Средняя группа
Старшая
группа
группа
Физкультурно-оздоровительная работа

Подготовительная
группа

Ежедневно
10 мин.

Ежедневно
10 мин.

Ежедневно
10 мин.

Ежедневно
10 мин.

2 раза в неделю
15 мин.

2 раза в неделю
20 мин.

2 раза в неделю
25 мин.

2 раза в неделю
30 мин.

Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
15 – 20 мин. утро 20 – 25 мин. утро 25 – 30 мин. утро
10 – 15 мин.
10 – 15 мин.
15 – 20 мин.
вечер
вечер
вечер
1 раз в месяц
2 раза в месяц
2 раза в месяц
20-30 мин.
30 – 40 мин.
40 – 50 мин.

Ежедневно
25 – 30 мин. утро
15 – 20 мин. вечер
2 раза в месяц
60 – 90 мин.

Ежедневно
3 – 5 мин.

Ежедневно
5 – 7 мин.

Ежедневно
5 – 7 мин.

Ежедневно
10 мин.

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

Совместная с родителями (законными представителями)
физкультурно-оздоровительная работа
1 раз в смену
1 раз в смену
1 раз в смену
до 40 мин
до 45 мин.
до 60 мин.

1 раз в смену
до 60 мин.