Рабочая программа инструктора по физической культуре групп общеразвивающей направленности на 2025-2026 учебный год

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 125
комбинированного вида Центрального района Санкт-Петербурга

ПРИНЯТА
Решением Педагогического Совета
Протокол от 29.08.2025 г. № 6

УТВЕРЖДАЮ
Заведующий ГБДОУ № 125
Е.А. Лебедева
Приказ от 29.08.2025 № 32-ОД

с учётом мнения Совета родителей
ГБДОУ детский сад № 125
Центрального района Санкт-Петербурга
протокол от 29.08.2025 г. № 1

Рабочая программа
на 2025/2026 учебный год
инструктора по физическому воспитанию
групп общеразвивающей направленности
Бойко Ю.С.

Санкт-Петербург
2025 г

Содержание:
1. Целевой раздел.
1.1. Пояснительная записка.
1.2. Цели и задачи реализации Программы.
1.3. Принципы и подходы к формированию Программы
1.4. Характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста. Задачи
развития
1.4.1. Младшая группа
1.4.2. Средняя группа
1.4.3. Старшая группа
1.4.4. Подготовительная группа
1.5. Планируемые результаты освоения Программы
2. Содержательный раздел.
2.1. Формы работы по образовательной области «Физическое развитие»
2.2. Система физкультурно-оздоровительной деятельности
2.3. Модель двигательного режима по всем возрастным группам
2.4. Комплексно тематическое планирование по физической культуре в младшей
группе
2.5. Комплексно тематическое планирование по физической культуре в средней группе
2.6. Комплексно тематическое планирование по физической культуре в старшей группе
2.7. Комплексно тематическое планирование по физической культуре в
подготовительной группе
3. Организационный раздел
3.1. Диагностика физического воспитания детей дошкольного возраста.
3.2. Развивающая предметно-пространственная среда по физическому воспитанию
3.3. Перечень нормативных и нормативно-методических документов.
3.4. Перечень литературных источников
4. Приложение.
- подвижные игры для детей общеразвивающих групп
- мониторинг, диагностические карты

2

1. Целевой раздел
1.1. Пояснительная записка
Рабочая программа инструктора по физической культуре для детей групп
общеразвивающей направленности является локальным актом Государственного бюджетного
дошкольного образовательного учреждения детский сад № 125 комбинированного вида
Центрального района Санкт-Петербурга (далее – детский сад № 125). Программа разработана на
основании образовательной программы дошкольного образования Государственного
бюджетного дошкольного образовательного учреждения детский сад № 125 комбинированного
вида Центрального района Санкт-Петербурга, и в соответствии:
 Федеральным государственным образовательным стандартом дошкольного образования;
 Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от
28.01.2021 № 2 "Об утверждении санитарных правил и норм СанПин 1.2.3685-21
"Гигиенические и обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов
среды обитания"";
 Санитарно-эпидемиологическими требованиями к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей, СП 2.4.3648-20, утв. постановлением Главного
государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28.
Срок реализации Программы 1 учебный год.
1.2. Цели и задачи Программы
Цель программы– полноценное физическое, личностное, психологическое развитие
ребенка дошкольника, его двигательных способностей, «здорового духа» через организацию
физической деятельности, отличающийся оздоровительным характерами сознательным
применением их в различных жизненных ситуациях.
Задачи Программы:
●
развивать физическую культуру через развитие интереса и желание вести здоровый образ
жизни: выполнять необходимые гигиенические процедуры, режим дня, регулировать
двигательную активность и т.д.
●
создавать условия для развития силовых способностей и физической самореализации
детей в различных видах и формах физкультурной деятельности;
●
знакомить с доступными способами укрепления здоровья, побуждать сознательно
относиться к своему здоровью;
●
содействовать укреплению здоровья детей;
●
обогащать двигательный опыт через различные виды движений;
●
формировать потребность в постоянной двигательной активности и способности ее
регулировать.
Для решения задач физического воспитания детей в ДОУ используются следующие
педагогические средства: физкультурные занятия, специально организованные занятия,
физкультурные досуги, ритмопластика, индивидуальные занятия с одаренными и отстающими
детьми.
Кроме того, задачи направленные на физическое развитие детей дошкольного возраста
решаются не только инструктором физического воспитания, но и индивидуально, в других видах
деятельности, проводимые воспитателем в группе (динамические паузы, малоподвижные игры и
др.).
В 2025-2026учебном году воспитательно-образовательный процесс по разделу
«Физическое воспитание» осуществляется инструктором по физической культуре в группах:
Группа Младшая (3-4 года)
Группа Средняя (4-5 лет)
Группа Разновозрастная (3-5 лет)
Группа Старшая (5-6 лет)
3

Группа Подготовительная к школе (6-7 лет)
Согласно учебному плану, в каждой возрастной группе проводится три физкультурных
занятия еженедельно (одно из которых на улице).
Продолжительность занятий:
Младшая группа – 15 минут;
Средняя группа – 20минут;
Старшая группа –25 минут;
Подготовительная группа –30 минут.
Спортивный досуг 1 раз в месяц, спортивные праздники 1 раз в квартал в каждой возрастной
группе.
Первостепенное значение уделяется вопросам здоровья детей и организации условий для
его охраны и укрепления, а целью физического воспитания становится формирование привычки
к здоровому образу жизни.
Между тем, поставленная цель может реализоваться только в комплексности решения
оздоровительных, образовательных и воспитательных задач во всех направлениях работы с
дошкольниками.
Оздоровительные задачи направлены на охрану жизни и укрепление здоровья детей,
повышение сопротивляемости к заболеваниям, неблагоприятным воздействиям внешней среды и
работоспособности организма. Более того, охрана и укрепление физического здоровья
воспитанников ДОУ являются одной из основных задач детского сада.
Оздоровительные задачи физического воспитания определяются применительно к каждой
возрастной группе воспитанников в более конкретной форме:
- помогать формировать изгиб позвоночника, развивать свод стопы, укреплять связочносуставной аппарат, способствовать развитию всех групп мышц, формировать опорнодвигательного аппарат;
- способствовать правильному соотношению частей тела и правильному
функционированию внутренних органов, совершенствовать деятельность сердечно – сосудистой
и дыхательной систем, развивать органы чувств, функции терморегуляции и центральной
нервной системы (тренировать процессы возбуждения и торможения, их подвижность).
Однако, в настоящее время уже доказано, что, кроме понятия физического здоровья, с
которым тесно связаны вышеперечисленные оздоровительные задачи, существует понятие
психического и психологического здоровья.
Опираясь на положение психологии здоровья, можно предположить, что именно
психологическое здоровье является предпосылкой здоровья физического и является
необходимым условием полноценного развития человека в процессе его жизни, поэтому если
психологически человек здоров, то вероятнее всего, он будет здоров и физически.
Образовательные задачи предполагают формирование двигательных умений и навыков,
развитие психофизических качеств и двигательных способностей, передачу простейших понятий
о физической культуре и доступных знаний о спорте.
В процессе физического воспитания осуществляются воспитательные задачи,
направленные на формирование культурно-гигиенических навыков и потребности в здоровом
образе жизни, формирование культуры чувств и эстетического отношения к физическим
упражнениям. Благодаря физическому воспитанию создаются благоприятные условия:
- для воспитания волевых качеств личности (смелость, решительность, выдержка,
настойчивость и т.д.);
- для формирования положительных черт характера (организованность, скромность и др.);
- для нравственных основ личности (чувства собственного достоинства, справедливости,
товарищества, взаимопомощи и т.п.).

4

Задачи по возрастам
Четвертый
год жизни
1.Содействовать гармоничному
физическому развитию детей.
2.Способствовать становлению и
обогащению двигательного опыта:
-выполнению основных движений,
общеразвивающих упражнений, участию в
подвижных играх.
3.Развивать у детей умение согласовывать
свои действия с движениями других:
начинать и заканчивать упражнения
одновременно, соблюдать предложенный
темп; самостоятельно выполнять
построения и перестроения, уверенно, в
соответствии с указаниями воспитателя.
4.Развивать у детей физические качества:
быстроту, координацию, скоростносиловые качества, реакцию на сигналы и
действие в соответствии с ними;
содействовать развитию общей
выносливости, силы, гибкости.
5.Развивать у детей потребность в
двигательной активности, интерес к
физическим упражнениям.

Пятый
год жизни
1.Содействовать гармоничному
физическому развитию детей.
2.Способствовать становлению и
обогащению двигательного опыта:
-уверенному и активному
выполнению основных элементов
техники общеразвивающих
упражнений, основных движений,
спортивных упражнений;
-соблюдению и контролю правил в
подвижных играх;
-самостоятельному проведению
подвижных игр и упражнений;
-умению ориентироваться в
пространстве;
-восприятию показа как образца для
самостоятельного выполнения
упражнения;
-развитию умений оценивать
движения сверстников и замечать
их ошибки.
3.Целенаправленно развивать
быстроту, скоростно-силовые
качества, общую выносливость,
гибкость, содействовать развитию у
детей координации, силы.
4.Формировать потребность в
двигательной активности, интерес к
физическим упражнениям.

Шестой
год жизни
1.Содействовать гармоничному
физическому развитию детей.
2.Накапливать и обогащать
двигательный опыт детей:
-добиваться осознанного, активного, с
должным мышечным напряжением
выполнения всех видов упражнений
(основных движений,
общеразвивающих упражнений);
-формировать первоначальные
представления и умения в
спортивных играх и упражнениях;
-учить детей анализировать
(контролировать и оценивать) свои
движения и движения товарищей;
-побуждать к проявлению творчества
в двигательной
деятельности;
-воспитывать у детей желание
самостоятельно организовывать и
проводить подвижные игры и
упражнения со сверстниками и малышами.
3.Развивать у детей физические
качества: общую выносливость,
быстроту, силу, координацию,
гибкость.
4.Формировать осознанную
потребность в двигательной
активности и физическом
совершенствовании.

Седьмой
год жизни
1.Содействовать гармоничному
физическому развитию детей.
2.Накапливать и обогащать
двигательный опыт детей:
-добиваться точного,
энергичного и выразительного
выполнения всех упражнений;
-закреплять двигательные умения
и знание правил в спортивных
играх и упражнениях;
-закреплять умение
самостоятельно организовывать
подвижные игры и упражнения
со сверстниками и малышами;
-закреплять умение осуществлять
самоконтроль, самооценку,
контроль и оценку движений
других детей, выполнять
элементарное планирование
двигательной деятельности;
- развивать творчество и
инициативу, добиваясь
выразительного и вариативного
выполнения движений.
3.Развивать у детей физические
качества (силу, гибкость,
выносливость), особенно
ведущие в этом возрасте
быстроту и ловкость,
координацию движений.
4.Формировать осознанную
потребность в двигательной
активности и физическом
совершенствовании.
5

Принципы и подходы к формированию Программы
Эффективность решения данных задач зависит от правильного подбора принципов,
подходов, методов в воспитании и развитии детей.
Наряду с общепедагогическими дидактическими принципами (сознательности и
активности, наглядности и доступности и др.), имеются специальные, которые выражают
специфические закономерности физического воспитания:
 Принцип оздоровительной направленности, согласно которому инструктор по физической
культуре несет ответственность за жизнь и здоровье своих воспитанников, должен обеспечить
рациональный общий и двигательный режим, создать оптимальные условия для двигательной
активности детей.
 Принцип разностороннего и гармоничного развития личности, который выражается в
комплексном решении задач физического и умственного, социально – нравственного и
художественно – эстетического воспитания, единства своей реализации с принципом
взаимосвязи физической культуры с жизнью.
 Принцип гуманизации и демократизации, который позволяет выстроить всю систему
физического воспитания детей в детском саду и физкультурно-оздоровительной работы с детьми
на основе личностного подхода, предоставление выбора форм, средств и методов физического
развития и видов спорта, принципа комфортности в процессе организации развивающего
общения педагога с детьми и детей между собой.
 Принцип индивидуализации позволяет создавать гибкий режим дня и охранительный
режим в процессе проведения занятий по физическому развитию учитывая индивидуальные
способности каждого ребенка, подбирая для каждого оптимальную физическую нагрузку и
моторную плотность, индивидуальный темп двигательной активности в процессе двигательной
активности, реализуя принцип возрастной адекватности физических упражнений.
 Принципы постепенности наращивания развивающих, тренирующих воздействий,
цикличности построения физкультурных занятий, непрерывности и систематичности
чередовании я нагрузок и отдыха, лежащие в основе методики построения физкультурных
занятий.
 Принцип единства с семьей, предполагающий единство требований детского сада и семьи
в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня, двигательной активности, гигиенических
процедур, культурно – гигиенических навыков, развития двигательных навыков. Поэтому очень
важным становится оказание необходимой помощи родителям воспитанников, привлечение их к
участию в совместных физкультурных мероприятиях – физкультурных досугах и праздниках,
походах.
Кроме принципов, выделяются методы физического развития и воспитания. Традиционно
различаются три группы методов.
1.
Наглядные методы, к которым относятся:
- имитация (подражание);
- демонстрация и показ способов выполнения физкультурных упражнений, которому
следует привлекать самих воспитанников;
- использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, видеофильмы и т.д.);
- использование зрительных ориентиров, звуковых сигналов: первые побуждают детей к
деятельности, помогают им уточнить представления о разучиваемом движении, овладеть
наиболее трудными элементами техники, а также способствуют более эффективному развитию
воссоздающего воображения; вторые применяются для освоения ритма и регулирования темпа
движений, а также как сигнал для начала и окончания действия, чувства ритма и музыкальных
способностей.
2. К словесным методам относятся название инструктором по физической культуре
упражнений, описания, объяснения, комментирование хода их выполнения, указания,
распоряжения, вопросы к детям, команды, беседы, рассказы, выразительное чтение
стихотворений и многое другое.
1.3.

6

3. К практическим методам можно отнести выполнение движений (совместно –
распределенное, совместно – последовательное выполнение движений вместе с педагогом и
самостоятельное выполнение), повторение упражнений с изменениями и без, а также проведение
их в игровой форме, в виде подвижных игр и игровых упражнений, и соревновательной форме.
Наряду с методами значительное внимание отводится средствам физического
воспитания. К средствам физического развития и оздоровления детей относятся:
 Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена помещения,
площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.), которые способствуют нормальной
работе всех органов и систем и повышают эффективность воздействия физических упражнений
на организм;
 Естественные силы природы (солнце, воздух, вода), которые формируют положительную
мотивацию детей к осуществлению двигательной активности, повышают адаптационные резервы
и функциональные возможности организма, увеличивает эффект закаливания и усиливает
эффективность влияния физических упражнений на организм ребенка;
 Физические упражнения, которые обеспечивают удовлетворение естественной
биологической потребности детей в движении, способствуют формированию двигательных
умений и навыков, физических качеств, развитию способности оценивать качество выполняемых
движений.
Полноценное решение задач физического воспитания детей достигается только при
комплексном применении всех средств и методов, а также–форм организациифизкультурнооздоровительной работы с детьми. Такими организованными формами работы являются:
- разные виды занятий по физической культуре;
- физкультурно-оздоровительная работа в режиме дня;
- активный отдых (физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни здоровья и др.);
- самостоятельная двигательная деятельность детей;
- занятия в семье.
Таким образом, рациональное сочетание разных видов занятий по физической культуре,
утренней гимнастики, подвижных игр и физических упражнений во время прогулок,
физкультминуток на занятиях с умственной нагрузкой, времени для самостоятельной
двигательной активности воспитанников и активного двигательного отдыха создает
определенный двигательный режим, необходимый для полноценного физического развития и
укрепления здоровья детей. Поэтому, кроме рационального режима занятий, отдыха, питания и
сна, каждое ДОУ составляет модель двигательного режима, которая включает в себя всю
динамическую деятельность детей как организованную, так и самостоятельную.
Оценка эффективности организации двигательного режима и всех форм оздоровительно –
воспитательной деятельности в детском саду, направленной на физическое образование его
воспитанников, оценивается с помощью следующих критериев:
1. Все физкультурные мероприятия (двигательный режим) должны составлять 50-60 %
периода бодрствования.
2. Разученные движения для закрепления и совершенствования переносятся в повседневные
формы работы: утренняя гимнастика, подвижные игры и гимнастика пробуждения с
закаливающими процедурами, физкультминутки, динамический час, занятия по интересам.
3. Физические досуги и праздники повышают интерес к физическим упражнениям. При этом
используется соревновательный метод, который является средством повышения двигательной
активности.
4. Самостоятельная двигательная деятельность является критерием, определяющим степени
овладения двигательными умениями. Если дети легко, свободно и творчески используют
движения, значит, они в полной мере освоили их в организованных формах работы.
5. С детьми, отстающими в двигательном развитии необходимо систематически проводить
коррекционную, дифференцированную и индивидуальную работу.
7

6. Вся физкультурно-оздоровительная работа проводится в тесном единстве с семьей.
Родителей знакомят с физкультурной работой в детском саду, приглашают участвовать в
совместных занятиях (непосредственно образовательная деятельность по физической культуре,
досуги, праздники, Дни здоровья, походы и экскурсии); рекомендуют организовать здоровый
образ жизни (двигательный режим) в семье; предлагают специальную литературу и
видеофильмы, изучают опыт использования физической культуры в семье.
Очень важной, составной частью гармоничной личности является физическое
совершенство: крепкое здоровье, закаленность, ловкость, сила, выносливость. Воспитание всех
этих качеств должно начинаться с детства.
1.4. Характеристики особенностей развития детей дошкольного возраста
(от 3 лет до 7 дет).
1.4.1. Младшая группа (четвертый год жизни).
Младший возраст — важнейший период в развитии дошкольника, который характеризуется
высокой интенсивностью физического и психического развития. В это время происходит переход
ребенка к новым отношениям с взрослыми, сверстниками, предметным миром.
В раннем возрасте ребенок многому научился: он освоил ходьбу, разнообразные действия с
предметами
Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший дошкольник, еще
недавно такой покладистый, начинает проявлять нетерпимость к опеке взрослого, стремление
настоять на своем требовании, упорство в осуществлении своих целей. Это свидетельствует о
том, что прежний тип взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в направлении
предоставления дошкольнику большей самостоятельности и обогащения его деятельности новым
содержанием. Если же новые отношения с ребенком не складываются, его инициатива не
поощряется, самостоятельность постоянно ограничивается, то возникают собственно кризисные
явления в системе ребенок — взрослый, что проявляется в капризах, упрямстве, строптивости,
своеволии по отношению к взрослым (в контактах со сверстниками этого не происходит).
Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает прежде всего
появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не фактический уровень
возможностей. Поэтому задача взрослого, в том числе и инструктора по физической культуре —
поддержать стремление к самостоятельности, не погасить его критикой неумелых действий ребенка, не
подорвать его веру в собственные силы, высказывая нетерпение по поводу его медленных и неумелых
действий. Необходимо помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений, ощутить
радость переживания успеха в деятельности (Я — молодец!).
Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в совместной деятельности со
взрослыми и непосредственно в личном опыте. В совместной деятельности инструктор помогает
ребенку освоить новые способы и приемы действий. Он постепенно расширяет область
самостоятельных действий ребенка с учетом его растущих возможностей и своей положительной
оценкой усиливает стремление без помощи взрослого добиться лучшего результата.
Задачи инструктора по физической культуре по воспитанию и развитию детей от 3 лет до 4 лет.
1. Содействовать гармоничному физическому развитию детей.
2. Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта: выполнению
основных движений, общеразвивающих упражнений, участию в подвижных играх.
3. Развивать у детей умение согласовывать свои действия с движениями других: начинать
и заканчивать упражнения одновременно, соблюдать предложенный темп; самостоятельно
выполнять простейшие построения и перестроения, уверенно, в соответствии с указаниями
воспитателя.
4. Развивать у детей физические качества: быстроту, координацию, скоростно-силовые
качества, реакцию на сигналы и действие в соответствии с ними; содействовать развитию общей
выносливости, силы, гибкости.
5. Развивать у детей потребность в двигательной активности, интерес к физическим
упражнениям.
1.4.2. Средняя группа (пятый год жизни)
8

Возросли физические возможности детей: движения их стали значительно более
уверенными и разнообразными. Дошкольники испытывают острую потребность в движении. В
случае ограничения активной двигательной деятельности они быстро перевозбуждаются,
становятся непослушными, капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить
разумный двигательный режим, наполнить жизнь детей разнообразными подвижными играми,
игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными играми.
Уделяя внимание развитию детской самостоятельности, инструктор широко использует
приемы индивидуального подхода, следуя правилу: не делать за ребенка то, что он в состоянии
сделать самостоятельно. Но при этом они сходит из реального уровня умений, которые могут
значительно различаться у разных детей. Поэтому если для одних детей будет достаточно
простого напоминания о нужном действии, совета, то для других необходим показ или
совместное действие с ребенком — в этом проявляется одна из особенностей детей.
Примечательной особенностью детей является фантазирование, нередко они путают
вымысел и реальность. Яркость фантазий расширяет рамки умственных возможностей детей и
используется инструктором для обогащения детского игрового опыта: придумывания в игре
фантастических образов животных, людей, сказочных путешествий.
На пятом году жизни дети проявляют интерес к вопросам пола, начинается осознание
своей половой принадлежности. Дети отмечают внешнее различие между мальчиками и
девочками. Задачей инструктора по физическому развитию совместно с воспитателями является
постепенное формирование представлений о поведении мальчика или девочки, их
взаимоотношениях. Выполнение такой задачи успешно повлияет на интеллектуальное и
моральное развитие ребенка.
Задачи воспитания и развития детей:
1. Содействовать гармоничному физическому развитию детей.
2. Способствовать становлению и обогащению двигательного опыта:
- уверенному и активному выполнению основных элементов техники общеразвивающих
упражнений, основных движений, спортивных упражнений;
- соблюдению и контролю правил в подвижных играх;
- самостоятельному проведению подвижных игр и упражнений;
- умению ориентироваться в пространстве;
- восприятию показа как образца для самостоятельного выполнения упражнения;
- развитию умений оценивать движения сверстников и замечать их ошибки.
3. Целенаправленно развивать быстроту, скоростно-силовые качества, общую
выносливость, гибкость, содействовать развитию у детей координации, силы.
4. Формировать потребность в двигательной активности, интерес к физическим
упражнениям.
1.4.3. Старшая группа (шестой год жизни).
Старший дошкольный возраст играет особую роль в развитии ребенка: в этот период жизни
начинают формироваться новые психологические механизмы деятельности и поведения.
Возраст 5-7 лет характеризуется активизацией ростового процесса: за год ребенок может
вырасти на 7-10 см, при этом показатели роста детей подготовительной группы несколько выше,
чем у детей шестого года жизни. Изменяются пропорции тела. Совершенствуются движения,
двигательный опыт детей расширяется, активно развиваются двигательные способности. Заметно
улучшается координация и устойчивость равновесия, столь необходимые при выполнении
большинства движений. При этом девочки имеют некоторое преимущество перед мальчиками.
У детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но все еще
слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей рук. Воспитатель, инструктор по физической
культуре уделяет особое внимание развитию мелкой моторики. Старший дошкольник
технически правильно выполняет большинство физических упражнений. Он способен
критически оценить движения других детей, но самоконтроль и самооценка непостоянны и
проявляются эпизодически. Углубляются представления детей о здоровье и здоровом образе
жизни, о значении гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и
9

прочее), закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики. Дети проявляют интерес к своему
здоровью, приобретают сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения,
дыхания) и практические умения по уходу за ним.
Происходят большие изменения высшей нервной деятельности. В течение шестого года
жизни совершенствуются основные нервные процессы — возбуждение и особенно торможение.
Это благотворно сказывается на возможностях саморегуляции. Эмоциональные реакции в этом
возрасте становятся более стабильными, уравновешенными. Ребенок не так быстро утомляется,
становится более вынослив психически (что связано и с возрастающей физической
выносливостью).
1.4.4. Подготовительная к школе группа (седьмой год жизни)
На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом, познавательном,
эмоциональном и социально-личностном развитии старших дошкольников, формируется
готовность к предстоящему школьному обучению.
Движения детей седьмого года жизни отличаются достаточной координированностъю и
точностью. Дети хорошо различают направление движения, скорость, смену темпа и ритма.
Возросла возможность пространственной ориентировки, заметно увеличились проявления
волевых усилий при выполнении отдельных упражнений, стремление добиться хорошего
результата. У детей вырабатывается эстетическое отношение к движениям, они начинают
воспринимать красоту и гармонию движений. Проявляются личные интересы мальчиков и
девочек в выборе физических упражнений и подвижных игр.
Старшие дошкольники активно приобщаются к нормам здорового образа жизни. В
увлекательной, наглядно-практической форме инструктор по физическому развитию обогащает
представления детей о здоровье, об организме и его потребностях, способах предупреждения
травматизма, закаливании. Гигиенические навыки у детей старшего дошкольного возраста
становятся достаточно устойчивыми. Формируется привычка самостоятельно следить за своим
внешним видом, пользоваться носовым платком, быть опрятными и аккуратными,
причесываться.
Повышается общая осведомленность детей о здоровьесберегающем поведении:
элементарные правила безопасности, сведения о некоторых возможных травмирующих
ситуациях, важности охраны органов чувств (зрения, слуха), некоторых приемах первой помощи
в случае травмы (ушиб, порез, ссадина), правилах поведения в обществе в случае заболевания
(при кашле, чихании прикрывать рот платком, отворачиваться, не пользоваться общей посудой с
заболевшим), некоторых правилах ухода за больным (не шуметь, выполнять просьбы,
предложить чай, подать грелку, градусник и т. п.).
Переход в старшую и особенно в подготовительную группу связан с изменением статуса
дошкольников в детском саду — в общей семье воспитанников детского сада они становятся
самыми старшими. Наряду с воспитателем инструктор по физической культуре помогает детям
осознать и эмоционально прочувствовать свое новое положение.
Такие мотивы, как: «Мы заботимся о малышах», «Мы — помощники воспитателя», «Мы
хотим узнать новое о мире и многому научиться», «Мы готовимся к школе», выступления на
спортивных, общегородских соревнованиях направляют активность старших дошкольников на
решение новых, значимых для их развития задач. Необходимо постоянно поддерживать в
детях ощущение взросления, растущих возможностей, вызывать стремление к решению новых,
более сложных задач познания, общения, деятельности, вселять уверенность в своих силах.
Одновременно важно развивать чувство ответственности за свои действия и поступки.
Воздушный и тепловой режимы, освещенность спортивного зала должны соответствовать
принятым гигиеническим нормам. Возраст 5-7 лет характеризуется активизацией ростового
процесса. Быстро увеличивается длина конечностей. Следует помнить, что позвоночник ребенка
5-7 лет очень чувствителен к деформирующим воздействиям. Поэтому постоянный контроль
за позой и осанкой каждого ребенка — обязательное условие его нормального физического
развития.
10

У старших дошкольников наблюдается незавершенность строения стопы. Необходимо
предупреждать появление и закрепление плоскостопия. Его причиной могут стать постоянное
ношение обуви без каблучка, на жесткой, негнущейся подошве, большего, чем нужно, размера, а
также излишняя масса тела, перенесенные заболевания. Инструктору следует быть
внимательным к жалобам отдельных детей на усталость и боль в ногах при ходьбе или
стоянии.
У старших дошкольников хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, но
мелкие мышцы, особенно кистей рук, все еще слабы. Для их развития инструктор часто
использует пальчиковую гимнастику.

11

1.5.

Планируемые результаты освоения Программы

О чем
узнают дети

Четвертый год жизни
Постепенно дети узнают и
называют разные способы
ходьбы, построений, прыжков,
ползания и лазания, катания,
бросания и ловли; исходные
положения выполнения
общеразвивающих упражнений
(стоя, сидя, лежа); новые
физкультурные пособия (мячи,
ленты, погремушки, кубики и
другие), их свойства и
возможные варианты их
использования.
Дети осваивают простейшие
общие для всех правила в
подвижных играх, узнают о
возможности передачи
движениями повадок знакомых
им животных, птиц, насекомых.
Дети знакомятся со спортивными
упражнениями: ходьбой на
лыжах, ездой на велосипеде,
учатся ориентироваться в
пространстве, узнают разные
способы перестроений.

Пятый год жизни
Дети узнают о том, что можно
выполнять общеразвивающие
упражнения в разном темпе
(умеренном, быстром, медленном), с
разными предметами; в этих
упражнениях разнообразные
движения рук (одновременные и
поочередные, махи, вращения),
требования к правильной осанке во
время ходьбы и в положениях стоя и
сидя, разные виды бега. Результат в
упражнении зависит от правильного
выполнения главных элементов
техники: в беге — от активного
толчка и выноса маховой ноги, в
прыжке в длину с места — от
энергичного отталкивания и маха
руками вперед-вверх. Дети узнают
основные требования к технике ловли
и отбивания мячей от пола, ползанию
разными способами, лазанию по
лестнице чередующимся шагом одноименным способом, исходному
положению и замаху при метании
вдаль. Знакомятся с некоторыми
подводящими упражнениями. Узнают
новое о спортивных упражнениях:
зимой можно скользить по ледяным
дорожкам с разбега. Дети узнают
новые подвижные игры, игры с
элементами соревнования, новые
правила в играх, действия водящих в
разных играх. Узнают, что в
ритмических движениях существуют
разные танцевальные позиции,

Шестой год жизни
Дети узнают новые
порядковые упражнения:
перестроения в 2 и 3 звена,
способы выполнения
общеразвивающих
упражнений с различными
предметами, возможные
направления и разную
последовательность действий
отдельных частей тела.
Узнают, что хороший
результат в основных
движениях зависит от
правильной техники
выполнения главных
элементов: в скоростном беге
— от выноса голени маховой
ноги вперед. Узнают
особенности правильного
выполнения равномерного
бега в среднем и медленном
темпах, прыжков в длину и
высоту с разбега «согнув
ноги», прыжков со скакалкой,
разных способов метания в
цель и вдаль, лазания по
лестнице разноименным
способом, скользящего
лыжного хода. Знакомятся
со специальными
подводящими упражнениями.
Узнают разнообразные
упражнения, входящие в
«школу мяча». Знакомятся с
новыми спортивными играми.

Седьмой год жизни
Дети узнают новые
способы построений и
перестроений, разноименные,
разнонаправленные, поочередные
движения в общеразвивающих
упражнениях, парные
упражнения. Узнают новые
варианты упражнений с мячами
разного размера, требования к
выполнению основных элементов
техники бега, прыжков, лазания
по лестнице и канату, новые
спортивные игры, правила
спортивных игр.

12

Что
осваивают
дети

Построения и перестроения.
Порядковые упражнения.
Повороты на месте.
Общеразвивающие упражнения:
с предметами и без предметов; в
различных положениях (стоя,
сидя, лежа). Основные движения:
разные виды ходьбы с
заданиями; бег со сменой темпа и
направления; прыжок в длину с
места двумя ногами и в глубину
(спрыгивание). Катание,
бросание, метание: прокатывание
предмета, упражнения с мячом
(отбивание и ловля); бросание
предметов одной и двумя руками
горизонтально и вертикально в
цель, вдаль. Лазание приставным
шагом, перелезание и пролезание
через предметы и под ними.
Ритмические упражнения.
Спортивные упражнения:
катание на трехколесном велосипеде; скольжение по ледяным

движения можно выполнять в разном
ритме и темпе, что по музыкальному
сигналу можно перестраиваться
знакомым способом. Дети узнают
новые физкультурные пособия
(разные виды мячей, лент, флажков,
обручей, гимнастических палок и
другие), знакомятся с их свойствами
и возможными вариантами их
использования в соответствии с
этими свойствами. Дети узнают
специальные упражнения на развитие
физических качеств.
Порядковые упражнения (построения
и перестроения, повороты в
движении); общеразвивающие
упражнения; исходные положения;
одновременные и
поочередные движения рук и ног,
махи, вращения рук; темп
(медленный, средний, быстрый).
Основные движения: в беге —
активный толчок и вынос маховой
ноги; в прыжках — энергичный
толчок и мах руками вперед-вверх; в
метании — исходное положение,
замах; в лазании — чередующийся
шаг при подъеме на гимнастическую
стенку одноименным способом.
Подвижные игры: правила; функции
водящего. Спортивные упражнения: в
ходьбе на лыжах — скользящий шаг.
По мере накопления двигательного
опыта у детей формируются
следующие новые двигательные
умения:
-самостоятельно перестраиваться в

В подвижных играх
осваивают новые правила,
варианты их изменения,
выбора ведущих.

Порядковые упражнения:
порядок построения в
шеренгу, способы
перестроения в 2 и 3 звена.
Общеразвивающие
упражнения: способы
выполнения упражнений с
различными предметами,
направления и
последовательность действий
отдельных частей тела.
Основные движения: вынос
голени маховой ноги вперед в
скоростном беге;
равномерный бег в среднем и
медленном темпах; способы
выполнения прыжков в длину
и высоту с разбега; прыжки
со скакалкой; «школа мяча»;
способы метания в цель и
вдаль; лазание по лестнице
одноименным и
разноименным способами.
Подвижные и спортивные

Порядковые упражнения:
способы перестроения;
общеразвивающие упражнения:
разноименные и одноименные
упражнения; темп и ритм в
соответствии с музыкальным
сопровождением; упражнения в
парах и подгруппах; основные
движения: в беге — работу рук; в
прыжках — плотную
группировку, устойчивое
равновесие при приземлении; в
метании — энергичный толчок
кистью, уверенные
разнообразные действия с мячом,
в лазании — ритмичность при
подъеме и спуске. Подвижные и
спортивные игры: правила игр;
способы контроля за своими
действиями; способы передачи и
ведения мяча в разных видах
спортивных игр. Спортивные
упражнения: скользящий переменный шаг по лыжне.
13

дорожкам с помощью взрослых.
Подвижные игры. Основные
правила игр.
По мере накопления
двигательного опыта у малышей
формируются следующие новые
двигательные умения:
- строиться в круг, в колонну,
парами, находить свое место;
- начинать и заканчивать
упражнения по сигналу;
-сохранять правильное
положение тела, соблюдая
заданное направление;
- ходить, не опуская головы, не
шаркая ногами, согласовывая
движения рук и ног;
- бегать, не опуская головы;
- одновременно отталкиваться
двумя ногами и мягко
приземляться в прыжках в длину
с места и спрыгиваниях;
- ловить мяч кистями рук, не
прижимая его к груди;
отбрасыватьмяч, поражать
вертикальную и горизонтальную
цели;
- подлезать под дугу (40 см), не
касаясь руками пола;
- уверенно лазать и перелезать по
лесенке-стремянке (высота 1,5
м);
- лазать по гимнастической
стенке приставным шагом.

звенья с опорой на ориентиры;
- сохранять исходное положение;
- четко выполнять повороты в
стороны;
- выполнять общеразвивающие
упражнения в заданном темпе, четко
соблюдать заданное направление,
выполнять упражнения с
напряжением (не сгибать руки в
локтях, ноги в коленях);
- сохранять правильную осанку во
время ходьбы, заданный темп
(быстрый, умеренный, медленный);
- сохранять равновесие после
вращений или в заданных положениях: стоя на одной ноге, выполнять
разные виды бега, быть ведущим
колонны; при беге парами соизмерять
свои движения с движениями
партнера;
-энергично отталкиваться, мягко
приземляться с сохранением
равновесия;
- ловить мяч с расстояния 1,5 м,
отбивать его об пол не менее 5 раз
подряд;
- принимать исходное положение при
метании; ползать разными способами;
- подниматься по гимнастической
стенке чередующимся шагом, не
пропуская реек, до 2 м;

игры: правила игр, способы
выбора ведущего. По мере
накопления двигательного
опыта у детей формируются
следующие новые
двигательные умения:
- сохранять дистанцию во
время ходьбы и бега;
- выполнять упражнения с
напряжением, в заданном
темпе и ритме, выразительно,
с большой амплитудой, в
соответствии с характером и
динамикой музыки;
- ходить энергично, сохраняя
правильную осанку;
сохранять равновесие при
передвижении по
ограниченной площади
опоры;
- энергично отталкиваться и
выносить маховую ногу вверх
в скоростном беге;
- точно выполнять сложные
подскоки на месте, сохранять
равновесие в прыжках в
глубину, прыгать в длину и
высоту с разбега, со
скакалкой;
- выполнять разнообразные
движения с мячами («школа
мяча»);
- свободно, ритмично, быстро
подниматься и спускаться по
гимнастической стенке;
-самостоятельно проводить
подвижные игры; выбивать

По мере накопления
двигательного опыта у детей
формируются следующие новые
двигательные умения:
-самостоятельно, быстро и
организованно строиться и
перестраиваться во время
движения;
-выполнять общие упражнения
активно, с напряжением, из
разных исходных положений;
-выполнять упражнения
выразительно и точно, в
соответствии с музыкальной
фразой или указаниями;
-сохранять динамическое и
статическое равновесие в
сложных условиях;
-сохранять скорость и заданный
темп бега; ритмично выполнять
прыжки, мягко приземляться,
сохранять равновесие после приземления;
-отбивать, передавать,
подбрасывать мяч разными
способами; точно поражать цель
(горизонтальную, вертикальную,
кольцеброс и другие);
-энергично подтягиваться на
скамейке различными способами.
Быстро и ритмично лазать по
наклонной и вертикальной
лестницам; лазать по канату
(шесту) способом «в три приема»;
-организовать игру с подгруппой
сверстников. Выбивать городки с
полукона и кона при наименьшем
14

городки с кона и с полукона;
- вести, передавать и
забрасывать мяч в корзину,
знать правила игры;
- передвигаться на лыжах
переменным шагом;
- кататься на двухколесном
велосипеде и самокате.

Итоги
освоения
программы

Физически развитый, овладевший
основными культурногигиеническими навыками. У
ребенка сформирована
соответствующая возрасту
координация движений. Он
проявляет положительное
отношение к разнообразным
физическим упражнениям,
стремится к самостоятельности в
двигательной деятельности,
избирателен по отношению к
некоторым двигательным
действиям и подвижным играм.

- Ребенок гармонично физически
развивается, в двигательной
деятельности проявляет хорошую
координацию, быстроту, силу, выносливость, гибкость.
- Уверенно и активно выполняет
основные элементы техники основных движений, общеразвивающих
упражнений, спортивных
упражнений, свободно ориентируется
в пространстве.
- Проявляет интерес к разнообразным
физическим упражнениям, действиям
с различными физкультурными
пособиями, настойчивость для
достижения хорошего результата,
потребность в двигательной
активности.
- Осуществляет элементарный

- Ребенок гармонично
физически развивается, его
двигательный опыт богат
(объем освоенных основных
движений, общеразвивающих
упражнений, спортивных
упражнений).
- В двигательной
деятельности проявляет
хорошую выносливость,
быстроту, силу,
координацию, гибкость.
- В поведении четко
выражена потребность в
двигательной деятельности и
физическом
совершенствовании.
Проявляет высокий, стойкий
интерес к новым и знакомым

количестве бит. Забрасывать мяч
в баскетбольное кольцо, вести и
передавать мяч друг другу в
движении. Контролировать свои
действия в соответствии с
правилами. Вбрасывать мяч в
игру двумя руками из-за головы.
Правильно держать ракетку,
ударять по волану, перебрасывать
его в сторону партнера без сетки
и через нее; вводить мяч в игру,
отбивать его после отскока от
стола;
-выполнять попеременный
двухшаговый ход на лыжах,
подъемы и спуски с горы.
Отталкиваться одной ногой,
катаясь на самокате.
- Ребенок гармонично физически
развивается, его двигательный
опыт богат.
- Результативно, уверенно, мягко,
выразительно и точно выполняет
физические упражнения. В
двигательной деятельности
успешно проявляет быстроту,
ловкость, выносливость, силу и
гибкость.
- Проявляет элементы творчества
в двигательной деятельности:
самостоятельно составляет
простые варианты из освоенных
физических упражнений и игр,
через движения передает
своеобразие конкретного образа
(персонажа, животного),
стремится к неповторимости
15

контроль за действиями сверстников:
оценивает их движения, замечает их
ошибки, нарушения правил в играх.
- Переносит освоенные упражнения в
самостоятельную деятельность.
- Способен внимательно воспринять
показ педагога и далее
самостоятельно успешно выполнить
физическое упражнение.
- Самостоятельная двигательная
деятельность разнообразна. Ребенок
самостоятельно играет в подвижные
игры, активно общаясь со
сверстниками и воспитателем,
проявляет инициативность,
контролирует и соблюдает правила.

физическим упражнениям,
избирательность и
инициативу при выполнении
упражнений.
- Уверенно, точно, в заданном
темпе и ритме, выразительно
выполняет упражнения.
Способен творчески
составить несложные комбинации (варианты) из
знакомых упражнений.
- Проявляет необходимый
самоконтроль и самооценку.
Стремится к лучшему
результату, осознает
зависимость между качеством
выполнения упражнения и его
результатом. Способен
самостоятельно привлечь
внимание других детей и
организовать знакомую игру.
- В самостоятельной
двигательной деятельности
ребенок с удовольствием
общается со сверстниками,
проявляя познавательную и
деловую активность,
эмоциональную
отзывчивость.

(индивидуальности) в своих
движениях.
Проявляет постоянно
самоконтроль и самооценку.
Стремится к лучшему результату,
осознает зависимость между
качеством выполнения
упражнения и его результатом,
стремится к физическому
совершенствованию,
самостоятельному
удовлетворению потребности в
двигательной активности за счет
имеющегося двигательного
опыта.

2. Содержательный раздел.
2.1. Формы работы по образовательной области «Физическое развитие»
Цели: формирование у детей интереса и ценностного отношения к занятиям физической культурой, гармоничное физическое развитие
через решение следующих специфических задач:
– развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
– накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
– формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.
16

Разделы
(задачи, блоки)

Возраст

I. Основные движения
Ходьба
младший,
средний,
старший,
Упражнения в
равновесии

Бег

младший,
средний,
старший,
младший,
средний,
старший,

Катание, бросание,
ловля, метание,

младший,
средний,
старший,

Ползание, лазанье

младший,
средний,
старший,

Прыжки

младший,
средний,
старший,

Режимные моменты

Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания

Совместная
деятельность
с педагогом

Самостоятельная
деятельность детей

Совместная
деятельность
с семьей

Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания, игры малой
подвижности
Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания, игры малой
подвижности
Обучение, упражнения,
объяснение, напоминание,
показ образца, творческие
задания, игры большой
подвижности
Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания, игры большой и малой
подвижности
Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания, игры малой
подвижности
Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания, малой подвижности

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания, создание игровой
ситуации

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания, создание игровой
ситуации

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания, создание игровой
ситуации

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение



17

Строевые
упражнения

младший,
средний,
старший,

Ритмическая
гимнастика

младший,
средний,
старший,

II
Общеразвивающие
упражнения

младший,
средний,
старший,

Спортивные
упражнения

младший,
средний,
старший,

Подвижные игры

младший,
средний,
старший,

Утренняя зарядка,
упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Утренняя зарядка,
упражнения, творческие
задания

Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания, создание игровой
ситуации

Личный пример, упражнения,
рассматривание иллюстраций,
ситуативное обучение

Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания

Творческие задания,
создание игровой ситуации

Утренняя зарядка,
упражнения, рассматривание
иллюстраций, творческие
задания
Упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания, объяснение,
напоминание, тематические
досуги

Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания
Обучение, упражнения,
объяснение, показ образца,
напоминание, творческие
задания

Творческие задания,
создание игровой ситуации

Личный пример, посещение
спортивных мероприятий,
просмотр спортивных
программ, рассматривание
иллюстраций
Личный пример, упражнения,
ситуативное обучение

Упражнения,
рассматривание
иллюстраций, творческие
задания, объяснение,
напоминание, тематические
досуги

Обучение, упражнения,
объяснение, напоминание,
творческие задания,
рассказывание «крошкисказки»

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания, создание игровой
ситуации, рассказывание
«крошки-сказки»

Игры большой и малой
подвижности, творческие
задания, создание игровой
ситуации, тематические
досуги

Личный пример, посещение
спортивных мероприятий,
просмотр спортивных
программ, рассматривание
иллюстраций, чтение
рассказов, тематические
досуги
Личный пример,
рассматривание иллюстраций,
тематические досуги,
поощрение

18

Направления
развития и
образования детей
(далее образовательные
области):
Физическое развитие

Формы работы
Младший и средний дошкольный
Старший и подготовительный
возраст
дошкольный к школе возраст













Игровая беседа с элементами
движений
Игра
Утренняя гимнастика
Интегративная деятельность
Упражнения
Ситуативный разговор
Беседа
Рассказ
Чтение
Проблемная ситуация


















Физкультурное занятие
Утренняя гимнастика
Игра
Беседа
Рассказ
Чтение
Рассматривание.
Интегративная
деятельность
Контрольнодиагностическая
деятельность
Спортивные и
физкультурные досуги
Спортивные состязания
Проектная деятельность

Система физкультурно-оздоровительной работы
Основные направления физкультурно-оздоровительной работы
1. Создание условий

организация здоровье сберегающей среды в ДОУ

обеспечение благоприятного течения адаптации

выполнение санитарно-гигиенического режима
2. Организационно-методическое и педагогическое направление

пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ) и методов оздоровления в коллективе детей,
родителей и педагогов

изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по
оздоровлению детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик

систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров

составление планов оздоровления

определение показателей физического развития, двигательной подготовленности,
объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностики.
3. Физкультурно-оздоровительное направление

решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры

коррекция отдельных отклонений в физическом здоровье
4. Профилактическое направление

проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и
нераспространению инфекционных заболеваний
Модель физкультурно-оздоровительной деятельности
2.2.

1

2

Закаливающие мероприятия:
-проветривание помещений
-воздушные ванны
-бодрящая гимнастика после сна
-пальчиковая гимнастика
-мытье рук до локтя
-облегченная одежда детей
Профилактические мероприятия:
-самомассаж ушных раковин

Все

По графику
После сна
После сна

В соотв. с СанПин
5-10
7-15

По сетке
Перед сном
В течение дня
На
физкультурных

5
5
По плану
19

3

-полоскание рта и горла

Все

занятиях

-профилактика гриппа и простудных
заболеваний (режимы проветривания,
работа с родителями)

Все

Постоянно

Все

Материал
раздается на
группу

Просветительская работа:
- Уголок здоровья

По плану

По плану

Система закаливающих мероприятий в течение
дня совместная работа с воспитателями групп.
№
1
2
3

Мероприятия
Прием детей на воздухе
Утренняя гимнастика
Воздушно-температурный
режим

Все возрастные группы
С апреля по октябрь при благоприятных условиях погоды
В спортивном зале
В группах +18
В спальнях +16- +17

4

Три раза в день до +14-16

5
6

Сквозное проветривание (в
отсутствие детей)
Одностороннее проветривание
Одежда детей в группе

7
8
9
10

Сон
Гимнастика после сна
Физкультурные занятия
Прогулка

Постоянно открыта фрамуга с подветренной стороны
Облегченная: носки, шорты, платья, футболки с коротким
рукавом
В хорошо проветренном помещении
Без маек, босиком дети выполняют коррекционные упражнения
2 раза в неделю по расписанию
Ежедневно 2 раза в день до -20

20

Комплексная модель охраны и укрепления здоровья детей
№

Блоки

Содержание блока












подходы

Приоритетная цель
Методологические
Принципы оздоровительной работы

Целевой блок

1

Создание здоровьесберегающей среды в ГБДОУ
Охрана и укрепление физического и психологического здоровья детей
Развитие и оптимизация двигательной активности детей
Формирование эмоционального благополучия ребенка
Способствовать правильному физическому развитию ребенка
Повысить уровень физической подготовленности детей
Коррекция нервно-психологического развития детей
Поддерживать интерес к физкультуре и спорту
Формирование представлений о здоровом образе жизни
Научить способам безопасного поведения в социуме







Системный
Деятельностный
Комплексный
Дифференцированный
Личностно-ориентированный


Сохранение прав человека в области сохранения здоровья

Принцип учета возрастных и индивидуальных особенностей

Принцип активности детей

Принцип системности и последовательности физкультурнооздоровительной работы

Принцип приоритета профилактических мер

Принцип доступности медико-социальной помощи

Принцип обогащенного развития

Принцип дифференциации и интеграции

Принцип вариативности и спиралевидности

Принцип устойчивого и непрерывного характера мер по охране
здоровья, соответствие имеющимся средствам и технологиям

Принцип результативности

Принцип ответственности сотрудников ГБДОУ за охрану и
укрепление здоровья воспитанников

Принципы взаимосвязи с семьей

21

Связь с
образовательным
и областями
Направления
сотрудничества с
семьей

Программно-содержательный блок

Программы

2
Образовательная программа дошкольного образования ГБДОУ детский сад №
125 Центрального района СПб



Социально-коммуникативное развитие



Познавательное развитие



Речевое развитие



Художественно-эстетическое развитие


Педагогическое просвещение родителей по вопросам оздоровления
детей.

Включение родителей в оздоровительную деятельность ГБДОУ
детский сад № 125.

Лекции, семинары, семинары-практикумы, проведение мастерклассов, тренингов.

Технологии

Технологический блок

3
Здоровьесбережение:
 Организация сбалансированного питания
 Соблюдение режима дня
 Оптимизация педагогического процесса
 Профилактика эмоционального напряжения, заболеваний
Здоровьеукрепление:
 Закаливание
 Организация двигательной активности
 Оздоровительные процедуры
Здоровьеформирование:
 Физкультурные занятия
 Оздоровительные гимнастики
 Занятия познавательного цикла по формированию здорового образа
жизни
 Формирование культурно-гигиенических навыков

22

Формы организации образовательной деятельности
Материальные условия реализации
модели оздоровительной работы

Организационный блок

4

1 Образовательная деятельность, осуществляемая в процессе
организации различных видов детской деятельности:
 Занятия
 Игра
 Проектная деятельность
 Наблюдения
 Беседы
 Чтение художественной литературы
 Рассматривание иллюстраций
2 Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных
моментов:
 Игра
 Закаливающие и оздоровительные процедуры
 Гимнастика: дыхательная, зрительная, артикуляционная, бодрящая
 Формирование культурно-гигиенических навыков
3 Самостоятельная деятельность детей:
 Игра
 Проектная деятельность
 Наблюдения
 Рассматривание иллюстраций
4 Взаимодействие с родителями по реализации модели охраны и
укрепления здоровья воспитанников:
 Родительские собрания
 Консультации
 Семинары-практикумы
 Совместные досуги, праздники
 Беседы по текущим вопросам
 Наглядная агитация

1 Внешние:
- площадка
- малые формы на прогулочных участках групп
2 Внутренние:
- физкультурные уголки по группам
- спортивный зал
- медицинский кабинет

23

Кадровые условия
реализации модели
оздоровительной модели



Заместитель заведующего по УВР



Старший воспитатель



Инструктор по физическому воспитанию



Музыкальный руководитель



Воспитатели групп



Медсестра, врач

Мониторинг

Результативнорефлексивный блок

5


Заболеваемость детей



Двигательная активность



Физическая подготовленность



Сформированность представлений о здоровом образе жизни

24

2.3.

Модель двигательного режима по всем возрастным группам

Младшая группа
Подвижные игры во время приёма Ежедневно 3-5 мин.
детей
Утренняя зарядка
Ежедневно 10мин.
Физкультминутки
Музыкально-ритмические движения.

Средняя группа

Старшая группа

Подготовительная группа

Ежедневно 5-7 мин.

Ежедневно 7-10 мин.

Ежедневно 10-12 мин.

Ежедневно 10 мин.

Ежедневно 10 мин.

Ежедневно 10 мин.

2-3 мин.
2-3 мин.
НОД по музыкальному НОД
по
развитию 6-8 мин.
развитию
8-10 мин.

2-3 мин.
2-3 мин.
музыкальному НОД
по
музыкальному НОД
по
музыкальному
развитию 10-12 мин.
развитию 12-15 мин.

Непрерывная
образовательная 3 раз в неделю 10-15 3 раза в неделю 15-20 мин.
деятельность
по
физическому мин.
развитию(2 в зале, 1 на улице)
Подвижные игры:
- Сюжетные;
- игры-забавы;
- соревнования;
- эстафеты.
Оздоровительные мероприятия:
- гимнастика пробуждения
- дыхательная гимнастика
Физические упражнения и игровые
задании:
- пальчиковая гимнастика;
- зрительная гимнастика.
Физкультурный досуг

3 раза в неделю 15-20 мин.

3 раза в неделю 25-30 мин.

Ежедневно не менее Ежедневно не менее двух игр Ежедневно не менее двух Ежедневно не менее двух
двух игр по 5-7 мин.
по 7-8 мин.
игр по 8-10 мин.
игр по 10-12 мин.

Ежедневно 5 мин.

Ежедневно 6 мин.

Ежедневно 7 мин.

Ежедневно 8 мин.

Ежедневно,
сочетая Ежедневно,
сочетая Ежедневно,
сочетая Ежедневно,
сочетая
упражнения по выбору упражнения по выбору 6-8 упражнения по выбору
упражнения по выбору
3-5 мин.
мин.
8-10 мин.
10-15 мин.

1 раз в месяц по 10-15 1 раз в месяц по 15-20 мин.
1 раз в месяц по 25-30 мин.
1 раз в месяц 30–35мин.
мин.
Спортивный праздник
2 раза в год по 10-15 2 раза в год по 15-20 мин.
2 раза в год по 25-30 мин.
2 раза в год по 30-35 м.
мин.
Самостоятельная
двигательная Ежедневно. Характер и продолжительность зависят от индивидуальных данных и потребностей детей.
деятельность детей в течение дня
Проводится под руководством воспитателя.
25

2.4.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (младшая группа)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы
занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
4-я неделя

Физическая культура:
развивать умение ходить и
бегать свободно, в колене по
Планируемые результаты развития интегративных качеств к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
одному; энергично
интеграции образовательных областей): умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление,
может ползать на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на 2х ногах, может бросать мяч руками от груди; проявляет отталкиваться 2мя ногами и
правильно приземляться в
интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, умеет посредством речи налаживать контакты,
прыжках на месте; закреплять
взаимодействовать со сверстниками.
умение энергично отталкивать
Вводная
Приучать детей ходить и бегать небольшими группами за инструктором, ходить и бегать всей группой в прямом
мяч2мя руками одновременно,
часть
направлении за инструктором. Познакомить детей с ходьбой и бегом в колонне небольшими группами, на носках, закреплять умение ползать,
пятках, в колонне по одному, с высоким подниманием колен
развивать умение реагировать
на сигнал «беги», «лови»,
ОРУ
Без предметов
С флажками
С кубиками
С погремушками
«стой», создавать условия для
систематического закаливания
Основные 1. Ходить и бегать
1. Ходьба с высоким
1. Ходьба по бревну
1. Ходьба по рейке,
организма, формирования и
виды
небольшими группами за
подниманием колен в прямом приставным шагом
положенной на пол
совершенствования ОВД.
движений
инструктором.
направлении за
2. Учить энергично,
2. Подлезать под шнур.
Социализация: способствовать
2. Учить ходить между 2мя инструктором.
отталкивать мяч 2мя
3. Катание мяча друг
участию детей в совместных
линиями, сохраняя
2. Подпрыгивать на 2х ногах руками.
другу
играх, поощрять игры, в
равновесие.
на месте.
которых развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
Подвижные
мячами Безопасность:
«У медведя во бору»
«Догони меня»
«Поймай комара»
«Найди свой домик»
игры
продолжать знакомить детей с
элементарными правилами
Малоподви
поведения в детском саду:
жные игры
«Гуси идут домой»
«Гуси идут домой»
Упражнение на дыхание играть с детьми, не мешая им и
«Тишина»
Спокойная ходьба в колонне
Спокойная ходьба в
«Подуем НА осенний не причиняя боль.
Спокойная ходьба
по одному
колонне по одному
листок»
Коммуникация: помогать
детям доброжелательно
26

обращаться друг с другом.
Познание: формировать навык
ориентировки в пространстве

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическая культура:
развивать умение ходить и
бегать свободно, в колонне по
Планируемые результаты развития интегративных качеств к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
одному, в разных
интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление темп бега в соответствии с
направления, согласовывать
указаниями воспитателя, может катать мяч в заданном направлении, бросать мяч 2мя руками, проявляет положительные эмоции
движения, ориентироваться в
при физической активности, откликается на эмоции близких людей и друзей, делает попытки пожалеть сверстника, обнять его,
пространстве, сохранять
помочь, имеет положительный настрой на соблюдение элементарных правил поведения в д/с.
правильную осанку стоя, в
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, бег врассыпную, в колонне, по кругу, с изменением
движении, развивать навыки
направления, останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя
лазанья, ползания, умение
энергично отталкиваться 2-мя
ОРУ
Без предметов
С малым мячом
С флажками
С кубиками
ногами и правильно
Основные виды 1. Ходьба по ребристой
1. Во время ходьбы и бега
1. Подлезать под шнур.
1. Подлезание под шнур. приземляться, закреплять
умение энергично
движений
доске с перешагиванием останавливаться на сигнал
2 . Упражнять в
2. Ходьба по
2. Ползание на
воспитателя;
равновесии при ходьбе по уменьшенной площади. отталкивать мячи при
четвереньках между
2. Перепрыгивание через
уменьшенной площади
3. Катание мяча в ворота катании.
Здоровье: воспитывать
предметами
веревочки, приземляясь на
3. Упражнять в
бережное отношение к
3. Упражнять в
полусогнутые ноги.
прокатывании мячей.
своему телу, своему
подпрыгивании на 2х
3. Упражнять в прокатывании
здоровью, здоровью других
ногах на месте
мячей
детей
Социализация: развивать
Подвижные
активность детей в
«Поезд»
«Солнышко и дождик»
«У медведя во бору»
«Воробушки и кот»
игры
двигательной деятельности,
умение общаться спокойно,
МалоподвижЗвуковое упр.
Пальчиковая гимн.
Упражнение на дыхание
Самомассаж «Ладошки» без крика.
ные игры
«Кто как кричит?»
«Молоток»
«Колим дрова»
27

Безопасность: учить
соблюдать правила
безопасного передвижения в
помещении и осторожно
спускаться и подниматься по
лестнице, держаться за
перила.

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическая культура:
продолжать развивать
разнообразные виды
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
движений, совершенствовать
интеграции образовательных областей): сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать на
основные движения, умение
четвереньках, энергично отталкиваться в прыжках на 2х ногах, имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе
энергично отталкиваться
закаливания, умеет взаимодействовать со сверстниками, ситуативно проявляет доброжелательное отношение к окружающим,
двумя ногами и правильно
умение делиться с товарищем; имеет опыт правильной оценки хороших и плохих поступков.
приземляться в прыжках на
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, в ходьбе колонной по одному; бег врассыпную, в колонне, по месте; закреплять умение
кругу, с изменением направления ,останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя
ползать, ловить мяч,
брошенный воспитателем.
ОРУ
Без предметов
С малым мячом
С кубиками
С платочками
Здоровье: продолжать
Основные виды 1. Ходьба по
1 Прыжки из обруча в обруч, 1Ловить мяч, брошенный 1.Подлезать под дугу на укреплять и охранять
здоровье детей, создавать
движений
уменьшенной площади; приземляться на
инструктором, и бросать
четвереньках.
условия для
2.Прыжки через
полусогнутые ноги.
его назад;
2. Ходьба по
веревочки, положенные в 2 . Прокатывание мяча через 2. Ползать на
уменьшенной площади, с систематического
закаливания организма.
ряд
ворота
четвереньках.
перешагиванием через
Социализация: развивать
3. Ползание на
3. Ходьба по бревну
3.Прыжки вокруг
кубики
самостоятельность и
четвереньках
приставным шагом
предметов
3.Метание мяча в
творчество при выполнении
горизонтальную цель
физических упражнений, в
Подвижные
«Мыши в кладовой»
«Автомобили»
«По ровненькой дорожке»
«Кот и мыши»
28

игры
Малоподвижные игры
«Пальчиковая гимн. «Моя
семья»

«Узнай по голосу»

«Найди, где спрятано»

«Где спрятался
мышонок»

подвижных играх, поощрять
игры, в которых развиваются
навыки лазанья, ползания;
игры с мячами.
Коммуникация: помогать
детям посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг с
другом

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическая культура: упражнять
в ходьбе и беге по кругу,
врассыпную, в катании мяча, в
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
подлезании под препятствие.
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в
соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать Здоровье: дать представление о
том, что утренняя зарядка, игры,
произвольным способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх и
физ упражнения вызывают
физических упражнениях, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в непродолжительной
хорошее настроение, познакомить
совместной игре.
детей с упражнениями,
Вводная часть Ходьба и бег врассыпную, используя всю площадь зала, по кругу, с изменением направления; на носках, укрепляющими различные органы
пятках, с выполнением заданий, ходьба и бег колонной по одному
организма, приучать детей
находиться в помещении в
ОРУ
Без предметов
С мячом
С кубиками
С погремушками облегченной одежде.
Социализация: постепенно
вводить игры с более сложными
Основные виды 1 Ходьба по доске,
1. Перебрасывание мячей
1. Ползание по туннелю 1. Ползание под
правилами и сменой видов
движений
положенной на пол
через веревочку вдаль
2. Метание мешочков
дугой на
движений, поощрять попытки
2. Прыжки из обруча в
2. Подлезать под шнур.
вдаль.
четвереньках
пожалеть сверстника, обнять его,
обруч
3. Ходьба с перешагиванием
3. Ходьба по веревочке, 2. Прыжки через
помочь.
3. Прокатывание мяча
через 3 набивных мячей
положенной на пол,
набивные мячи
29

друг другу

Подвижные
игры
Малоподвижны
еигры

змейкой

3. Прокатывание
мяча друг другу,
через ворота

Наседка и цыплята

««Поезд»»

«Птички и птенчики»

«Мыши и кот»,

«Лошадки»

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Найдем птичку»

«Каравай»

Безопасность: продолжать
знакомить детей с элементарными
правилами поведения в детском
саду.
Коммуникация: развивать
диалогическую форму речи

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указаниями воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать произвольным
способом, катать мяч в заданном направлении, проявляет интерес к участию в совместных играх и физ.упр., проявляет умение
взаимодействовать и ладить со сверстниками в непосредственной совместной игре.
Вводная часть
ОРУ

Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне, с
остановкой по сигналу; парами, с выполнением заданий
С мячом

Основные виды 1.Ходьба по наклонной
движений
доске(20см).
2. Прыжки на двух ногах
через предметы (5см)
3. Метание малого мяча в
цель

С кубиками
1. Ходьба по гимнастической
скамейке с перешагиванием
2. Ползание по гимнастической
скамейке на четвереньках
3. Прыжки в длину с места

С погремушками
1. Лазание по
гимнастической
лесенке-стремянки.
2. Ходьба между
предметами, высоко
поднимая колени,
3. Прокатывать мяч
друг другу

С платочками
1. Метание мяча в
вертикальную цель
правой и левой
рукой
2.Подлезать под
шнур, не касаясь
руками пола
3. Ходьба по доске

Интеграция
образовательных
областей
Физическая культура:
упражнять в ходьбе
и беге по кругу, врассыпную,
в катании мяча, в подлезании
под препятствие.
Здоровье: дать представление
о том, что утренняя зарядка,
игры, физические упражнения
вызывают хорошее
настроение, познакомить
детей с упражнениями,
укрепляющими различные
органы и организма, приучать
детей находиться в
помещении в облегченной
одежде.
Социализация: постепенно
вводить игры с более
сложными правилами и
30

по гимнастической
скамейке
Подвиж. игры

«Кролики»

«Трамвай»,

«Птички и птенчики»

«Ножки отдыхают».
Массаж стоп мячами
ежиками

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Найдем птичку»

Малоподвижные игры

сменой видов движений,
поощрять попытки пожалеть
сверстника, обнять его,
«Мыши в кладовой» помочь.
Безопасность: продолжать
знакомить детей с
элементарными правилами
поведения
в детском саду.
«Каравай»
Коммуникация: развивать
диалогическую форму речи

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на
основе интеграции образовательных областей): умеет бегать, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями
воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, владеет соответствующими возрасту основными
движениями, стремится самостоятельно выполнять элементарные поручения, преодолевать небольшие трудности, умеет
занимать себя игрой
Вводная часть

ОРУ

Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по кругу,
с изменением направления и темпа движения, останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу
воспитателя
Без предметов

Основные виды 1. Ходьба поребристой
движений
доске
2. Прыжки с
продвижением вперед.

С погремушками
1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики.
2. Спрыгивание со скамейки

С платочками
1. Ходьба по наклонной
доске, спуск по лесенке
2. Прокатывание мяча
друг другу;

С кубиками
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке боком
2. Перебрасывание

Интеграция
образовательных
областей
Физическая культура:
продолжать развивать
разнообразные виды
движений,
совершенствовать основные
движения, умение
энергично отталкиваться
двумя ногами и правильно
приземляться в прыжках на
месте; закреплять умение
ползать, ловить мяч,
брошенный воспитателем.
Здоровье: продолжать
укреплять и охранять
здоровье детей, создавать
условия для
31

3. Прокатывание мяча
между кеглями

Подвижные
игры

«Кролики»

– мягкое приземление на
полусогнутые ноги;
3. Ползание между предметами.

«Мой веселый, звонкий мяч»,

3.Подлезание под дугу, мяча друг другу и
не касаясь
ловля его двумя
руками пола.
руками.
3. Подлезание под
шнур, не касаясь
руками пола.
«Воробышки и
автомобиль»

«Птички в
гнездышках»

Малоподвижные игры
«Ножки отдыхают».
Массаж стоп мячами
ежиками

Дыхательные упражнения
«Подуем на снежинку»

«Лошадки»

Дыхательные
упражнения
«Задуем свечи»

систематического
закаливания организма.
Социализация: развивать
самостоятельность и
творчество при выполнении
физических упражнений, в
подвижных играх,
поощрять игры, в которых
развиваются навыки
лазанья, ползания; игры с
мячами.
Коммуникация:помогать
детям посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг с
другом

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Физическая культура:
продолжать развивать
разнообразные виды
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
движений,
интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с
совершенствовать
указаниями воспитателя, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке произвольным способом, энергично
основные движения,
отталкивается в прыжках на двух ногах, прыгает в длину, может катать мяч, ударять мячом об пол и ловить; проявляет
умение энергично
положительные в самостоятельной двигательной деятельности, имеет элементарные представления о ценности здоровья, умеет
отталкиваться двумя
действовать совместно в подвижных играх и физических упражнениях, согласовывать движения
ногами и правильно
Вводная часть Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по кругу, с приземляться в прыжках
изменением направления и темпа движения, останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя
32

ОРУ

Без предметов

Основные виды 1. Прыжки из обруча в
движений
обруч.
2. Ходьба по канату
боком
3. Ползание в туннеле
4. Бросание мяча вверх,
вниз, об пол и ловля его
Подвижные
игры

С кубиками
1. Ходьба по гимнастической
скамейке, приставным шагом
2. Прокатывание мяча друг другу.
3. Пролезание в обруч
4. Прыжки с продвижением
вперед

С обручем
1. Ходьба по
ограниченной
поверхности
2. Перебрасывание мяча
через шнур
3. Лазание по
гимн.стенке

«У медведя во бору»

«Лохматый пес»

«Мыши в кладовой»

Дыхательные
упражнения «Пчелки»

Дыхательные упражнения
«Надуем шарик»

«Угадай кто позвал»

Малоподвижные игры

на месте; закреплять
умение ползать, ловить
1. Ходьба по канату
мяч, брошенный
приставным шагом
воспитателем.
2. Метание в
Здоровье: продолжать
горизонтальную цель укреплять и охранять
3. Пролезание в обруч здоровье детей, создавать
условия для
систематического
закаливания организма.
«Воробушки и
Социализация: развивать
автомобиль»
самостоятельность и
творчество при
выполнении физических
упражнений, в подвижных
играх, поощрять игры, в
которых развиваются
Пальчиковая
навыки лазанья, ползания;
гимнастика «Семья» игры с мячами.
Коммуникация: помогать
детям посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг
с другом
С флажками

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
Физическая культура:

33

Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
интеграции образовательных областей): умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление,
сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может бросать мяч и ловить двумя руками, владеет
соответствующими возрасту основными движениями, готов соблюдать элементарные правила в совместных играх, интересуется
предметами ближайшего окружения, их назначением, свойствами, обращается к воспитателю по имени и отчеству
Вводная часть

ОРУ

Ходьба на носках, пятках, с выполнением заданий, ходьба колонной по одному; бег врассыпную, по кругу, с
изменением направления и темпа движения, останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя;
учить работать вместе при игре с парашютом
Без предметов

Основные виды 1. Ходьба по
движений
гимнастической скамейке
2. Перебрасывание мяча
друг другу и ловля его
двумя руками.
3. Подлезание под шнур,
не касаясь руками пола.

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

С обручем
1. Ходьба по наклонной доске,
спуск по лесенке
2. Прокатывание мяча друг
другу;
3.Подлезание под дугу, не
касаясь
руками пола

С кубиками

С платочками

1. Ходьба по
гимнастической скамейке,
перешагивая через кубики.
2. Спрыгивание со
скамейки на мат
приземление на
полусогнутые ноги;
3. Ползание между
предметами
.4. Перебрасывание мяча
друг другу

1. Ходьба по лестнице
положенной на пол
2. Прокатывание мяча
в ворота.
3. Пролезание в обруч
4. Прыжки с
продвижением вперед

«Солнышко и дождик»

«Поймай комара»

«Светофор и автомобили»

«У медведя во бору»

«Кто ушел»

«Найди комарика»

«Парашют» Дует, дует
ветерок

Дыхательные
упражнения «Пчелки»

продолжать развивать
разнообразные виды
движений, совершенствовать
основные движения, умение
энергично отталкиваться
двумя ногами и правильно
приземляться в прыжках на
месте; закреплять умение
ползать, ловить мяч,
брошенный воспитателем.
Здоровье: продолжать
укреплять и охранять
здоровье детей, создавать
условия для
систематического
закаливания организма.
Социализация: развивать
самостоятельность и
творчество при выполнении
физических упражнений, в
подвижных играх, поощрять
игры, в которых развиваются
навыки лазанья, ползания;
игры с мячами.
Коммуникация: помогать
детям посредством речи
взаимодействовать и
налаживать контакты друг с
другом

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (младшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
34

Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: к уровню развития интегративных качеств ребенка (на основе
интеграции образовательных областей): умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указаниями воспитателя, может ползать на четвереньках, лазать по лесенке-стремянке, катать мяч в заданном направлении,
бросать его двумя руками, бросать его вверх 2–3 раза подряд и ловить; проявляет положительные эмоции при физической
активности, в самостоятельной двигательной деятельности, доброжелательность, дружелюбие по отношению к окружающим
Вводная часть
ОРУ

Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения,
высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках спиной вперед
На больших мячах

Основные виды 1. Ходьба по
движений
гимнастической скамейке
на носках
2. Прыжки в длину с
разбега).
3. Метание малого мяча.
4. Ходьба по лесенке,
положенной на пол
Подвижные
игры
Малоподвижны
е игры

«Светофор и
автомобили»
Дыхательные
упражнения
«Надуем шарик»

С мячами

С палками

С малым мячом

1. Ходьба по шнуру
(боком) руки на поясе.
2. Лазание по
гимнастической стенке
3. Прокатывание мяча в
ворота

1 Прыжки из обруча в
обруч.
2. Ходьба по наклонной
доске
3. Ползание в туннеле
4. Метание мешочков
вдаль

«Мыши в кладовой»

«Поймай комара»

«У медведя во бору»

«Угадай кто позвал»

«Релаксация» «В лесу»

Дыхательные
упражнения «Пчелки»

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики.
2. Ползание по гимнастической
скамейке на четвереньках
3. Перебрасывание мяча друг
другу от груди.
4. Прыжки на двух ногах с
продвижением вперед

Физическая
культура:закреплять
умение ходить, сохраняя
перекрестную координацию
движений рук и ног, в
колонне по одному, по
кругу, врассыпную, с
перешагиванием
через предметы; бросать
мяч вверх, вниз, об пол
(землю), ловить его;
ползать на четвереньках
по прямой, лазать по
лесенке-стремянке,
развивать
самостоятельность и
творчество при выполнении
физических упражнений, в
подвижных играх,
активность.
Здоровье: воспитывать
бережное отношение к
своему телу, своему
здоровью, здоровью других
детей,формировать желание
вести здоровый образ
жизни.
Социализация:развивать
активность детей в
двигательной деятельности,
организовывать игры со
всеми детьми, развивать
умение детей общаться
спокойно, без крика.
Коммуникация:развивать
диалогическую форму речи.
35

Безопасность: не
разговаривать с
незнакомыми людьми и не
брать у них угощения и
различные предметы,
сообщать воспитателю о
появлении на участке
незнакомого человека

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (средняя группа)

2.5.

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

4-я неделя

Здоровье:
формировать
гигиенические
навыки: умываться и
мыть руки после
физических
бег упражнений и игр.

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет основными видами движений и выполняет команды «вперёд,
назад, вверх, вниз», умеет строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве; владеет умением прокатывать мяч в прямом
направлении; самостоятельно выполняет гигиенические процедуры, соблюдает правила поведения при их выполнении; знает и соблюдает
правила безопасности при проведении занятий в спортивном зале и на улице
Вводная часть
ОРУ

Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, с остановкой
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, перестроение в три звена
Без предметов

Основные виды 1. Ходьба и бег между двумя
движений
параллельными линиями
(длина – 3м, ширина – 15см).
2. Прыжки на двух ногах с
поворотом вправо и влево
(вокруг обруча).
3. Ходьба и бег между двумя
линиями (ширина – 10см).
4. Прыжки на двух ногах с

на

сигнал

«Стоп»;

Безопасность:
формировать навыки
1. Подпрыгивание на месте 1. Прокатывание мячей друг 1. Подлезание под шнур,
безопасного
на двух ногах «Достань до
другу двумя руками,
не касаясь руками пола.
поведения при
предмета».
исходное положение – стоя 2. Ходьба по ребристой
выполнении бега,
2. Прокатывание мячей друг на коленях.
доске, положенной на пол, прыжков,
другу, стоя на коленях.
2. Подлезание под шнур, не руки на поясе.
подбрасывании мяча,
3. Повтор подпрыгивания.
касаясь руками пола.
3. Ходьба по скамейке
проведении
4. Ползание на четвереньках 3. Подбрасывание мяча
(высота – 15см),
подвижной игры.
с подлезанием под дугу
вверх и ловля двумя руками. перешагивая через кубики,
4. Подлезание под дугу,
руки на поясе.
С флажками

С мячом

С обручем

36

продвижением вперед до
флажка
Подвижные
игры
Малоподвижные игры

«Найди себе пару»

«Гуси идут купаться».
Ходьба в колонне
по одному

поточно 2 колоннами.
5. Прыжки на двух ногах
между кеглями

4. Игровое упражнение
с прыжками на месте на
двух ногах

«Пробеги тихо»

«Огуречик, огуречик»

«Подарки»

«Карлики и великаны»

«Повторяй за мной».
Ходьба с положением рук:
за спиной, в стороны, за
головой

«Пойдём в гости»

Труд: учить
самостоятельно
переодеваться на
физкультурные
занятия,
убирать свою одежду.
Познание:
формировать навык
ориентировки в
пространстве при
перестроениях, смене
направления
движения

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе утренней зарядки и зарядки после сна; ориентируется в
пространстве при изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами; умеет выполнять дыхательные упражнения
при ходьбе на повышенной опоре; выразительно и пластично выполняет движения игры «Мыши за котом» и танцевальные движения
игры «Чудо-остров»
Вводная часть

Ходьба и бег в колонне с изменением направления; бег между предметами; ходьба с перешагиванием через бруски;
ходьба врассыпную, на сигнал – построение в шеренгу; с перешагиванием через шнуры, на пятках

ОРУ

Без предметов

Основные виды 1. Ходьба по гимнастической
движений
скамейке,
на середине – присесть.
2. Прыжки на двух ногах до
предмета.

Со скакалками

С кубиками

С султанчиками

1. Прыжки на двух ногах из
обруча в обруч.
2. Прокатывание мяча друг
другу, исходное положение
– стоя на коленях.

1. Подбрасывание мяча
вверх двумя руками.
2. Подлезание под дуги.
3. Ходьба по доске (ширина
– 15см) с перешагиванием

1. Подлезание под шнур
(40см) с мячом в руках, не
касаясь руками пола.
2. Прокатывание мяча по
дорожке.

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье:рассказыват
ь о пользе утренней
гимнастики и
гимнастики после сна,
приучать детей к
ежедневному
выполнению
комплексов
упражнений
гимнастики.
Коммуникация:обсуж
дать пользу утренней
гимнастики в детском
саду и дома, поощрять
высказывания детей.
37

3. Ходьба по гимнастической
скамейке
с мешочком на голове.
4. Прыжки на двух ногах до
шнура, перепрыгнуть и пойти
дальше
Подвижные
игры
Малоподвижные игры

3. Прокатывание мяча
по мостику двумя руками
перед собой

через кубики.
4. Прыжки на двух ногах
между набивными мячами,
положенными в две линии

3. Ходьба по скамейке
с перешагиванием через
кубики.
4. Игровое задание «Кто
быстрее» (прыжки на двух
ногах с продвижением
вперед, фронтально)

«Кот и мыши»

«Цветные автомобили»

«Совушка», «Огуречик»

«Мы – весёлые ребята»,
«Карусель»

«Мыши за котом».
Ходьба в колонне за «котом»
как «мыши», чередование
с обычной ходьбой

«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Найди и промолчи»

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

Познание: развивать
глазомер и
ритмичность шага при
перешагивании через
бруски.
Музыка:разучиватьуп
ражнения под музыку
в разном темпе,
проводить
музыкальные игры.
Труд:учить готовить
инвентарь перед
началом проведения
занятий
и игр

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье:
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес рассказывать о пользе
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением закаливания, приучать
вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение и выполняет команды детей к обтиранию
прохладной водой.
«вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры
Коммуникация:
Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления обсуждать пользу
движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
закаливания,
поощрять речевую
ОРУ
Без предметов
Со скакалками
С кубиками
С султанчиками
активность.
Основные виды 1. Прыжки на двух ногах через 1. Ходьба по
1. Ходьба по шнуру (прямо), 1. Ходьба по
движений
Вводная часть

38

шнуры.
2. Перебрасывание мячей
двумя руками снизу
(расстояние 1,5м).
3. Прыжки на двух ногах, с
продвижением вперед,
перепрыгивая через шнуры.
4. Перебрасывание мячей друг
другу двумя руками из-за
головы (расстояние 2м)

Подвижные
игры
Малоподвижны
е игры

гимнастической скамейке,
перешагивая через кубики.
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь
руками, хват с боков.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке с
поворотом на середине.
4. Прыжки на двух ногах до
кубика (расстояние 3м)

приставляя пятку одной
ноги к носку другой, руки
на поясе.
2. Прыжки через бруски
(взмах рук).
3. Ходьба по шнуру
(по кругу).
4. Прыжки через бруски.
5. Прокатывание мяча
между предметами,
поставленными
в одну линию

гимнастической скамейке
с мешочком на голове,
руки на поясе.
2. Перебрасывание мяча
вверх и ловля его двумя
руками.
3. Игра «Переправься
через болото». Подвижная
игра «Ножки». Игровое
задание «Сбей кеглю»

«Самолёты», «Быстрей к
своему флажку»

«Цветные автомобили»

«Лиса в курятнике»

«У ребят порядок…»

«Угадай по голосу»

«На параде».
Ходьба в колонне
по одному за ведущим
с флажком в руках

«Найдём цыплёнка»,
«Найди, где спрятано»

«Альпинисты».
Ходьба вверх и вниз
(«в гору и с горы»)

Безопасность:
формировать навыки
безопасного
поведения во время
проведения
закаливающих
процедур,
перебрасывания мяча
друг другу разными
способами.
Познание: учить
двигаться в заданном
направлении по
сигналу: вперёд –
назад, вверх-вниз

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье:
рассказывать о пользе
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по методике А. дыхательных
Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; упражнений, приучать
соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи детей к ежедневному
выполнению
взрослым и детям

39

Вводная часть

Ходьба и бег в колонне по одному, перестроение в пары на месте, в три звена, между предметами (поставленными упражнений на
врассыпную), по гимнастической скамейке. Ходьба с поворотами на углах, со сменой ведущего. Бег врассыпную с дыхание по методике
нахождением своего места в колонне
А. Стрельниковой.
Коммуникация:
ОРУ
Без предметов
С малым мячом
С кубиками
С султанчиками
обсуждать с детьми
виды дыхательных
Основные виды 1. Прыжки со скамейки (20см). 1. Перебрасывание мячей
1. Ползание по наклонной
1. Ходьба по гимнастич.
упражнений и технику
движений
2. Прокатывание мячей между друг другу двумя руками
доске на четвереньках, хват скамейке (на середине
набивными мячами.
снизу.
с боков
сделать поворот кругом). их выполнения.
3. Прыжки со скамейки (25см). 2. Ползание на четвереньках (вверх, вниз).
2. Перепрыг. через кубики Безопасность: учить
технике безопасного
4. Прокатывание мячей между по гимнастической
2. Ходьба по скамейке, руки на двух ногах.
предметами.
скамейке.
на поясе.
3. Ходьба c перешагиван. выполнения прыжков
со скамейки и бега на
5. Ходьба и бег по
3. Ходьба с перешагиванием 3. Ходьба по
через рейки лестницы
повышенной опоре.
ограниченной площади опоры через 5–6 набивных мячей
гимнастической скамейке,
высотой 25см от пола.
Социализация:
(20см)
на середине присесть,
4. Перебрасывание мяча
хлопок руками, встать и
друг другу стоя в шеренгах формировать навык
ролевого поведения
пройти дальше.
(2 раза снизу).
при проведении игр и
4. Прыжки на двух ногах из 5. Спрыгивание с
обруча в обруч
гимнастической скамейки умение объединяться
в игре со
Подвижные
«Птичка в гнезде»,
сверстниками
«Трамвай», «Карусели»
«Поезд»
«Котята и щенята»
игры
«Птенчики»
Малоподвижные игры

«Катаемся на лыжах».
Ходьба в колонне
по одному с выполнением
дыхательных упражнений

«Тише, мыши…».
Ходьба обычным шагом и
на носках с задержкой
дыхания

«Прогулка в лес».
Ходьба в колонне
по одному

«Не боюсь»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье:рассказывать

40

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и сравнивать их по
размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных направлениях; знает понятие
«дистанция» и умеет её соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе ходьбы по ребристой поверхности босиком;
выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх

о пользе массажа
стопы, учить детей
ходить босиком
по ребристой
поверхности.
Коммуникация:
Вводная часть Ходьба в колонне по одному, между предметами на носках. Бег между предметами, врассыпную с нахождением своего
обсуждать пользу
места в колонне, с остановкой по сигналу; со сменой ведущего, с выполнением заданий
массажа и самомассажа
различных частей тела,
ОРУ
С мячом
С веревкой
С обручем
Без предметов
формировать словарь.
Основные виды 1. Отбивание мяча одной рукой 1. Отбивание мяча о пол
1. Подлезание под шнур
1. Ходьба по
Труд:учить правильно
движений
о пол
(10–12 раз) фронтально по
боком, не касаясь руками
гимнастической скамейке, подбирать предметы
(4–5 раз), ловля двумя руками. подгруппам.
пола.
на середине сделать
для сюжетно-ролевых и
2. Прыжки на двух ногах (ноги 2. Ползание по
2. Ходьба между
поворот кругом и пройти подвижных игр.
врозь, ноги вместе) вдоль
гимнастической скамейке
предметами, высоко
дальше, спрыгнуть.
Социализация:формир
каната поточно.
на ладонях и ступнях
поднимая колени.
2. Перешагивание через
овать умение владеть
3. Ходьба на носках между
(2–3 раза).
3. Ходьба по
кубики.
способом ролевого
кеглями, поставленными в один 3. Прыжки на двух ногах
гимнастической скамейке,
3. Ходьба с
поведения в игре и
ряд.
вдоль шнура, перепрыгивая на середине – приседание,
перешагиванием через
считаться с интересами
4. Перебрасывание мячей друг через него слева и справа
встать и пройти дальше,
рейки лестницы (высота
товарищей.
другу
(2–3 раза)
спрыгнуть.
25см от пола).
Познание:формировать
(руки внизу)
4. Прыжки в высоту
4. Перебрасывание мячей умение двигаться в
с места «Достань до
друг другу, стоя в
заданном
предмета»
шеренгах (руки внизу)
направлении, используя
систему отсчёта.
Подвижные
«Найди себе пару»
«Самолёты»
«Цветные автомобили»
«Котята и щенята»
Музыка:учить
игры
выполнять движения,
Малоподвиж«Ножки отдыхают».
«Путешествие по реке».
отвечающие характеру
«Зимушка-зима».
«Где спрятано?», «Кто
ные игры
Ходьба по ребристой доске
Ходьба по «змейкой»
музыки
Танцевальные движения
назвал?»
(босиком)
по верёвке, по косичке

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
41

Этапы занятия
Планируемые результаты развития интегративных качеств: умеет соблюдать правила безопасности во время ходьбы и бега с
изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры; умеет проявлять инициативу в подготовке и уборке места
проведения занятий и игр; умеет считаться с интересами товарищей и соблюдать правила подвижной или спортивной игры

Вводная часть
ОРУ

Ходьба в колонне по одному, с выполнением заданий, на носках, на пятках, по кругу, взявшись за руки. Ходьба и бег
между мячами. Бег врассыпную с остановкой, перестроение в звенья
Без предметов

Основные виды 1. Прыжки на двух ногах из
движений
обруча в обруч.
2. Прокатывание мяча между
предметами.
3. Прыжки через короткие
шнуры (6–8 шт.).
4. Ходьба по скамейке на
носках (бег со спрыгиванием)

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

«У медведя во бору»

С мячом

С гантелями

Без предметов

1. Перебрасыв. мяча друг
другу двумя руками из-за
головы.
2. Метание мешочков в
вертикальную цель правой и
левой руками (5–6 раз).
3. Ползание по
гимнастической скамейке на
ладонях, коленях.
4. Прыжки на двух ногах
между кубиками,
поставленными в
шахматном порядке

1. Ползание по наклонной
доске на четвереньках.
2. Ходьба с перешагивание
через набивные мячи, высоко
поднимая колени.
3. Ходьба с перешагиванием
через рейки лестницы (высота
25см).
4. Прыжки на правой и левой
ноге до кубика (2м)

1. Ходьба и бег по
наклонной доске.
2. Игровое задание
«Перепрыгни через
ручеек».
3. Игровое задание
«Пробеги по мостику».
4. Прыжки на двух ногах
из обруча в обруч

«Воробышки и автомобиль»

«Перелёт птиц»

«Кролики в огороде»

Здоровье: учить
прикрывать рот
платком при кашле и
обращаться к
взрослым при
заболевании.
Труд:учить
самостоятельно
готовить и убирать
место проведения
занятий и игр.
Социализация:
формировать навык
оценки поведения
своего и сверстников
во время проведения
игр.
Познание: учить
определять положение
предметов в
пространстве по
отношению к себе:
впереди-сзади,
вверху-внизу

«Считай до трёх».
«По тропинке в лес».
«Ножки мёрзнут».
«Найди и промолчи»
Ходьба в сочетании с прыжком Ходьба в колонне по одному Ходьба на месте, с
на счёт «три»
продвижением вправо, влево,
вперёд, назад

42

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков в длину с
места; умеет прокатывать мяч по заданию педагога: «далеко, близко, вперёд, назад», планировать последовательность действий и
распределять роли в игре «Охотники и зайцы»
Вводная часть
ОРУ

Ходьба в колонне по одному; на носках, пятках, подскоком, врассыпную. Ходьба и бег парами «Лошадки» (по кругу); с
выполнением заданий по сигналу; перестроение в колонну по три
С обручем

Основные виды 1. Прыжки в длину
движений
с места (фронтально).
2. Перебрасывание
мешочков через шнур.
3. Перебрасывание мяча через
шнур двумя руками из-за
головы (расстояние до шнура
2м) и ловля после отскока
(парами).
4. Прокатывание мяча друг
другу (сидя, ноги врозь)

Подвижные
игры

«Бездомный заяц»

С малым мячом

С флажками

С лентами

1. Прокатывание мяча
между кеглями,
поставленными в один ряд
(1м).
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
животе, подтягиваясь двумя
руками.
3. Прокатывание мячей
между предметами.
4. Ползание по
гимнастической скамейке на
ладонях и коленях с
мешочками на спине

1. Лазание по наклонной
лестнице, закрепленной за
вторую рейку.
2. Ходьба по гимнастической
скамейке на носках, руки в
стороны.
3. Перешагивание через шнуры
(6–8), положенные в одну линию.
4. Лазание по гимнастич. стенке с
продвижен. вправо, спуск вниз.
5. Ходьба по гимнастич.
скамейке, перешагивая через
кубики, руки на поясе.
6. Прыжки на двух ногах через
шнуры

1. Ходьба и бег по
наклонной доске.
2. Перешагивание через
набивные мячи.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке боком,
приставным шагом,
руки на поясе, на
середине доски
перешагивать через
набивной мяч.
4. Прыжки на двух
ногах через кубики

«Подарки»

«Охотники и зайцы»

«Наседка и цыплята»

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье:
формировать навык
оказания первой
помощи при травме.
Безопасность: учить
соблюдать правила
безопасности при
выполнении прыжков
в длину с места и
через кубики, ходьбы
и бега по наклонной
доске.
Коммуникация:
поощрять речевую
активность детей в
процессе
двигательной
активности, при
обсуждении правил
игры.
Познание:
рассказывать о
пользе здорового
образа жизни,
расширять кругозор

43

Малоподвижны
е игры

«Замри».
Ходьба в колонне
по одному с остановкой на счёт
«четыре»

«Эхо»

«Найди зайца»

«Возьми флажок»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: соблюдает правила безопасности во время метания мешочка и знает
значение понятий «дальше, ближе»; умеет соблюдать дистанцию при построении и движении на площадке, выполняет команды «направо,
налево, кругом»; владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по методу К. Бутейко; умеет выполнять упражнения
ритмической гимнастики под счёт и определённое количество раз
Вводная часть
ОРУ

Ходьба и бег: по кругу, взявшись за руки; врассыпную, с изменением направления; с остановкой по сигналу с заданием;
с перестроением в три звена, перестроением в пары; врассыпную между предметами, не задевая их
Без предметов

Основные виды 1. Прыжки в длину с места
движений
(фронтально).
2. Бросание мешочков в
горизонтальную цель (3–4 раза)
поточно.
3. Метание мячей в
вертикальную цель.
4. Отбивание мяча о пол одной
рукой несколько раз

С мячом

С косичкой

Без предметов

1. Метание мешочков на
дальность.
2. Ползание по
гимнастической скамейке на
ладонях и коленях.
3. Прыжки на двух ногах до
флажка между предметами,
поставленными в один ряд

1. Ходьба по
гимнастической скамейке с
перешагиванием через
кубики.
2. Прыжки на двух ногах из
обруча в обруч.
3. Ходьба по
гимнастической скамейке
приставным шагом, на
середине – присесть, встать,
пройти

1. Ходьба по наклонной
доске (ширина 15см,
высота 35см).
2. Прыжки в длину с
места.
3. Перебрасывание мячей
друг другу.
4. Прокатывание мяча
вокруг кегли двумя руками

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье:
рассказывать о пользе
дыхательных
упражнений по
методике К. Бутейко.
Безопасность: учить
правилам
безопасности при
метании предметов
разными способами в
цель.
Музыка: вводить
элементы
ритмической
гимнастики; учить
запоминать комплекс
упражнений
ритмической
гимнастики.
Чтение: подобрать
стихи на тему
«Журавли летят» и

44

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

«Совушка»

«Воробышки и автомобиль»

«Птички и кошки»

«Журавли летят».
Ходьба в колонне
по одному на носках с
выполнением дыхательных
упражнений

«Стоп»

«Угадай по голосу»

«Весёлые лягушата»,
учить детей
воспроизводить
движения
«Весёлые лягушата».
Танцевальные упражнения в творческой форме,
развивать
в сочетании с
воображение
упражнениями
ритмической гимнастики
«Котята и щенята»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (средняя группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье: учить
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет навыками лазания по гимнастической стенке, соблюдает правила технике звукового
дыхания во время
безопасности при спуске; умеет метать предметы разными способами правой и левой рукой; владеет навыком самостоятельного счёта (до выполнения ходьбы.
5) прыжков через скамейку; через скакалку; планирует действия команды в игре «Удочка», соблюдает правила игры и умеет
договариваться с товарищами по команде
Безопасность: учить
соблюдать правила
Вводная часть Ходьба и бег: со сменой ведущего; между предметами; с высоко поднятыми коленями; в полу-приседе; бег «Лошадка» безопасностиво время
лазания по
ОРУ
С гимнастической
гимнастической
С кубиками
С обручем
Без предметов
палкой
стенке разными
способами.
Основные виды 1. Прыжки через скакалку на
1. Метание в вертикальную 1. Ходьба по
1. Прыжки на двух ногах
движений
двух ногах на месте.
цель правой и левой рукой. гимнастической скамейке на через шнуры.
Социализация:
2. Перебрасывание мяча двумя 2. Ползание на животе по
носках, руки за головой, на 2. Ходьба по
формировать навык
руками
гимнастической
середине присесть и пройти гимнастической скамейке ролевогоповедения,
снизу в шеренгах (2–3 м).
скамейке, хват с боков.
дальше.
боком приставным шагом. учить выступать в
3. Метание правой и левой
3. Прыжки через скакалку. 2. Прыжки на двух ногах
3. Игровое задание «Один роли капитана
команды.
рукой на дальность
4. Подвижная игра
между предметами.
– двое».
45

«Удочка»

3. Лазание по
гимнастической стенке, не
пропуская реек

Подвижные
игры

«Котята и щенята»

«Зайцы и волк»

«Подарки»

Малоподвижные игры

«Узнай по голосу»

«Колпачок и палочка»

«Ворота»

2.6.

4. Перебрасывание мячей
друг другу – двумя руками Коммуникация:
снизу, ловля после отскока формировать умение
договариваться об
условиях игры,
объяснить правила
«У медведя во бору»
игры
«Найти Мишу»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (старшая группа)

Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция
образовательных
областей
Темы
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Здоровье:
проводить комплекс
Планируемые результаты развития интегративных качеств: Владеет соответствующими возрасту основными движениями закаливающих процедур
(воздушные ванны);
(ходьба, бег ползание, прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет
гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических упражнений и игр; аккуратно одевается и формировать гигиенические
раздевается соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в подвижных играх «Мышонок» и «У кого навыки: приучать детей к
мяч», выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимнастики; выражает положительные эмоции мытью рук прохладной водой
после окончания физ.упр. и
(радость, удовольствие) при выполнении упражнений ритмической гимнастики под музыку
игр; аккуратно одеваться и
Ходьба в колонне по одному, высоко поднимая колени, на носках, пятках, с остановкой на сигнал «Стоп»;
раздеваться; соблюдать
Вводная часть бег
порядок в своем шкафу
в колонне, врассыпную с высоким подниманием коленей, бег до 1 мин перестроение в три звена
Социализация: Побуждать
ОРУ
Без предметов
С флажками
С мячом
С обручем
детей к самооценке и оценке
1. Ходьба с перешагиванием 1. Подпрыгивание на месте 1. Подлезание в обруч в 1. Подлезание под шнур, действий
не касаясь руками пола. Безопасность: формировать
через кубики, через мячи. на двух ногах «Достань до группировке, боком,
прямо
2. Ходьба по ребристой навыки безопасного
2. Прыжки на двух ногах с предмета».
Основные виды
2. Перешагивание через доске, положенной на
продвижением вперед,
2. Подбрасывание мяча
поведения при выполнении
движений
змейкой между предметами. вверх и ловля после хлопка бруки с мешочком на
пол, руки на поясе.
бега, прыжков,
3. 3.Перебрасывание мячей, 3 Ползание на четвереньках голове
3. Ходьба по скамейке
подбрасывании мяча,
3. Ходьба с мешочком на (высота – 15см),
стоя в шеренгах, двумя
по гимн.скамейке на
проведении подвижной игры.
46

Подвижные
игры

руками снизу, после удара
мяча об пол подбрасывать
вверх двумя руками (не
прижимая к груди).
4. Бег в среднем темпе до 1
минуты в чередовании с
ходьбой, ползанием на
четвереньках

ладонях и коленях, на
голове.
предплечьях и коленях.
4. Прыжки на двух ногах
4. Ходьба по канату боком между кеглями с
приставным шагом, руки на мешочком между колен.
поясе, с мешочком на
5. Ходьба «Пингвин»
голове
5. Перебрасывание мяча
друг другу двумя руками изза головы

«Мышонок»

«Удочка»

«Мы веселые ребята»

«Гуси идут домой»
Спокойная ходьба в
колонне по одному

Ходьба с выполнением
заданий дыхательные
упражнения

Малоподвижные
«У кого мяч».
игры

Коммуникация: поощрять
речевую активность детей в
процессе двиг.активности,
обсуждать пользу
соблюдения режима дня
Труд: убирать сп.инвентарь
при проведении физ.упр
Познание: формировать
навык ориентировки в
пространстве при
«Ловишки с ленточками» перестроениях, смене
направления движения
«Подойди не слышно»
перешагивая через
кубики, руки на поясе.
4. Игровое упражнение с
прыжками на месте на
двух ногах

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
1-я неделя
Этапы занятия

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (ходьба, бег, ползание ,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет
гигиенические и закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу);
проявляет активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.;
выражает положительные эмоции (радость, удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под
музыку.

Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием
ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних
сторонах стопы.

Без предметов
ОРУ
Основные виды 1. Прыжки,

С малым мячом
1. Ходьба по скамейке

С большим мячом
С султанчиками
1. Пролезание через три 1.Ходьба по скамейке на

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: проводить
комплекс закаливающих
процедур (ножные ванны);
расширять представление о
важных компонентах ЗОЖ
(движение, солнце, воздух).
Социализация: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои нравственные
качества (доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие).
Коммуникация обсуждать
пользу проведения
47

движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

спрыгивание со
скамейки на
полусогнутые ноги.
2. Переползание через
препятствие
3 Метание в
горизонтальную цель
правой и левой рукой.
4. Ползание на
четвереньках,
подлезание под дугу
прямо и боком

приставным шагом,
перешагивая ч/з кубики.
2. Прыжки на двух ногах
ч/з шнуры, прямо, боком
3 Броски мяча двумя
руками от груди,
передача друг другу изза головы.
4. Ходьба по скамейке,
на середине приседание,
встать и пройти дальше
.

обруча (прямо, боком). носках в руках веревочка
2 Прыжки на двух ногах 2.Прыжки через предметы,
через препятствие
чередуя на двух ногах, на
(высота 20 см), прямо,
одной ноге, продвигаясь
боком.
вперед
3. Перелезание с
3.Перебрасывание мяча друг
преодолением
другу, сидя по-турецки
препятствия.
4. Ползание по
4. Ходьба по скамейке, на гимнастической скамейке
середине порот,
спиной вперед, ноги навису
перешагивание через мяч

«Удочка»

«Перелет птиц»

«Гуси-гуси»

«Эхо»

«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Найди и промолчи»

«Мы – весёлые ребята»,
«Летает-не летает».

ежедневной утренней гимн.,
зависимость здоровья от
правильного питания
Труд: учить следить за
чистотой спортивного
инвентаря
Познание: развивать
восприятие предметов по
форме, цвету, величине,
расположению в
пространстве во время
ходьбы с перешагиванием ч/з
кубики, мячи.
Музыка: вводить элементы
ритмической гимнастик;
проводить игры и
упражнения под музыку

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия
1-я неделя
2-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
3-я неделя
4-я неделя
Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к
обтиранию прохладной водой.
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными
движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); Социализация: побуждать детей к
самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой самооценке и оценке действий и
поведения сверстников во время
после окончания физ.упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет
активность при участии в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает проведения игр
Коммуникация: обсуждать пользу
положительные эмоции (радость, удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения, сопровождающие
закаливания, поощрять речевую
выполнение упр.ритм.гимн.и п/и.
активность.
Ходьба и бег по кругу, бег между предметами, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
Вводная часть
Безопасность: формировать навыки
направления движения, высоко поднимая колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
48

Без предметов
1. Ползание по
гимнастической
скамейке на животе,
подтягивание двумя
руками
2.Ведение мяча с
продвижением вперед
3. Ползание на
Основные виды
четвереньках,
движений
подталкивая головой
набивной мяч
4. Бег по наклонной
доске
ОРУ

Подвижные
«Не оставайся на полу»
игры
Малоподвижные
«Угадай по голосу»
игры

С обручем
С кубиками
Парами с палкой
безопасного поведения во время
1. Подпрыгивание на
1. Подлезание под
1.Ходьба по гимн.скамейке, ползания на четвереньках и по
двух ногах «Достань до шнур боком, прямо не бросая мяч справа и слева от гимнастической скамейке, перестроения
предмета»
касаясь руками пола себя и ловля двумя руками в шеренгу, колонну, бега врассыпную.
2. Подбрасывание мяча 2. Ходьба с мешочком 2.Спрыгивание со скамейки Познание: ориентироваться в
окружающем пространстве, понимать
вверх и ловля после
на голове по
на мат.
смысл пространственных отношений
хлопка
гимнастической
3.Ползание до флажка
3. Ползание по
скамейке, руки на
прокатывая мяч впереди себя (влево-вправо, вверх-вниз)
Труд :Следить за опрятностью своей
гимнастической скамейке поясе
4.Лазание по гимн.стенке
физкультурной формы и прически,
на ладонях и коленях,
3. Прыжки с места на разноименным способом
убирать физкультурный инвентарь и
предплечьях и коленях мат, прыжки на правой
оборудование
4. Ходьба по канату
и левой ноге между
боком приставным
предметами
шагом, руки на поясе
4. Забрасывание мяча в
мешочек на голове
баскетбольное кольцо
5. Перебрасывание мяча
друг другу двумя руками
из-за головы
«Удочка»

«Медведи и пчелы»

«Эстафета парами»

«Затейники»

«Найди, где спрятано»

«Две ладошки».
(музыкальная)

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (старшая группа)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия
1-я неделя
2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных
упражнений по методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время
выполнения ходьбы и бега на повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со
скамейки и из обруча в обруч; проявляет инициативу в оказании помощи взрослым и детям

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о пользе
дыхательных упражнений, приучать
детей к ежедневному выполнению
элементов упражнений на дыхание по
методике А. Стрельниковой.
Социализация: формировать навык
ролевого поведения при проведении игр
49

Вводная часть

ОРУ

Основные виды
движений

и умение объединяться в игре со
сверстниками
Коммуникация: обсуждать с детьми
виды дыхательных упражнений и
технику их выполнения.
Ходьба и бег между предметами, построение в шеренгу, проверка осанки, по кругу с поворотом в
Безопасность: учить технике
другую сторону, ходьба в полуприсиде, широким шагом, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и
безопасного выполнения прыжков со
забрасывании ног назад. Дыхательные упражнения
скамейки и бега на повышенной опоре.
Труд: Следить за опрятностью своей
физкультурной формы и прически,
убирать физкультурный инвентарь и
оборудование
С султанчиками под
Без предметов
С мячом
С обручами
музыку
1. Перебрасывание
мячей друг другу
двумя руками вверх
и ловля после
1. Прыжки со скамейки
1. Лазание по
хлопка.
(20см) на мат
гимнастической стенке
2. Ползание по
1.Ходьба по
2. Ходьба по наклонной
разноименным
гимнастической
гимн.скамейке с
доске, закрепленной на
скамейке на животе, способом(вверх, вниз). перекатом мяча по талии
гимнастической стенке
подтягиваясь двумя 2. Метание мешочков
2. Прыжки с разбега на
3. Перешагивание через
вдаль.
руками.
мат
3. Ходьба с
бруски, справа и слева от
3. Ходьба по
3. Метание вдаль
перешагиванием
него
гимнастической
4.Ползание на
через 5–6 набивных скамейке, на середине
4. Прокатывание мячей
четвереньках с прогибом
мячей
между предметами.
присесть, хлопок руками,
спины внутрь(кошечка)
4. Лазание по
5. Ходьба и бег по
встать и пройти дальше.
гимнастической
ограниченной площади
4. Прыжки на двух ногах
стенке с переходом из обруча в обруч
опоры (20см)
на другой пролет
5. Прыжки на двух
ногах через шнур
(две ноги по бокам50

Подвижные игры «Кто скорее до флажка»
Малоподвижные
«Сделай фигуру».
игры

одна нога в
середине)
«Охотники и зайцы» «Хитрая лиса»

«Эстафета с рюкзачком»

«Летает- не летает». «Найди и промолчи»

«Подарки»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (старшая группа)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия
1-я неделя
2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и
сравнивать их по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных
направлениях; знает понятие «дистанция» и умеет её соблюдать; владеет навыком самомассажа, умеет рассказать о пользе
ходьбы по ребристой поверхности босиком; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет
интерес к участию в музыкальных играх
Ходьба и бег между предметами на носках, пятках, врассыпную с нахождением своего места в колонне,
Вводная часть
с остановкой по сигналу; по кругу держась за шнур, с выполнением заданий, челночный бег
С султанчиками под
С мячом
С палкой
С обручем
ОРУ
музыку
1.Ходьба по
1. Ходьба по
1. Ходьба с
наклонной
гимнастической
перешагиванием, 1. Подлезание под шнур боком, не
доске(40см).
скамейке, на середине
с мешочком на
касаясь руками пола.
2. Прыжки на правой
сделать поворот кругом
голове.
2. Ходьба между предметами, высоко
и левой ногах между
и пройти дальше,
2. Ползание по
поднимая колени, по гимн скамейке,
кубиками.
спрыгнуть, с
гимнастической на середине – приседание, встать и
Основные виды
3. Попади в обруч
перешагиванием через
скамейке спиной пройти дальше, спрыгнуть.
движений
(правой и левой)
рейки
вперед – ноги
3. Прыжки в высоту
4. Ходьба по
2.Прыжки в длину с
навису
с места «Достань до предмета»
гимн.скамейке с
места.
3. Прыжки в
4.Метание вдаль
перебрасыванием
3. Метание мяча в
длину с места
малого мяча из одной
вертикальную цель
4.Метание в цель
руки в другую
4. Пролезание в обруч

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье: рассказывать о пользе
массажа стопы, учить детей ходить
босиком
по ребристой поверхности.
Коммуникация: обсуждать пользу
массажа и самомассажа различных
частей тела, формировать словарь.
Труд: учить правильно подбирать
предметы для сюжетно-ролевых
и подвижных игр.
Социализация: формировать умение
владеть способом ролевого
поведения в игре и считаться с
интересами товарищей.
Познание: формировать умение
двигаться в заданном
направлении, используя систему
отсчёта.
Музыка: учить выполнять движения,
отвечающие характеру музыки

51

правым и левым боком
Подвижные
игры

«Ловишка с мячом»

«Мышеловка»

«Ловля обезъян»

«Ножки отдыхают». «Зимушка-зима».
Малоподвижные
Массаж стоп мячами Танцевальные
«Затейники»
игры
ежиками
движения

«Мы веселые ребята»
«Найди и промолчи»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (СТАРШАЯ ГРУППА)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет
интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух
ногах с продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил
безопасности; знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной
опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться ролями в процессе игры

Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к обтиранию
прохладной водой.
Социализация: побуждать детей к
самооценке и оценке действий и
поведения сверстников во время игр
Коммуникация: обсуждать пользу
Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой,
закаливания, поощрять речевую
Вводная часть с изменением направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед), перестроение в
активность.
круг и три колонны, бег до 2 мин., ходьба с выполнением заданий
Безопасность: формировать навыки
С султанчиками под
безопасного поведения во время
Без предметов
Со скакалками С палками парами
ОРУ
музыку
проведения закаливающих процедур,
1. Ходьба по скамейке
1. Ходьба по
1. Ходьба по наклонной 1. Ходьба по
перебрасывания мяча друг другу разными
раскладывая и собирая мелкие гимнастической доске, спуск по лесенке гимнастической
способами.
кубики
скамейке,
2. Прыжки через бруски скамейке с
Познание: учить двигаться в заданном
2. Прыжки через скакалку
перешагивая
правым боком
мешочком на
направлении по сигналу: вперёд – назад,
Основные виды
(неподвижную).
через кубики. 3. Забрасывание мяча в голове, руки на
вверх-вниз
движений
3. Прокатывание мяча между 2. Ползание по баскетбольное кольцо поясе.
Труд: учить правильно подбирать
кеглями
гимнастической 4 Ходьба по
2. Перебрасывание предметы для сюжетно-ролевых и
4. Ползание попластунски до скамейке на
гимнастической стенке мяча друг другу и подвижных игр
обозначенного места
животе,
спиной к ней
ловля его двумя
52

подтягиваясь
руками, хват с
боков.
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке с
поворотом на
середине.
4. Прыжки на
двух ногах до
кубика
(расстояние 3м)
Подвижные
игры

Малоподвижные игры

«Пустое место»

«Охотники и
зайцы»

«Зима»

«На параде».
Ходьба в
колонне
по одному за
ведущим
с флажком в
руках

руками.
3. Прыжки через
скамейку
4. Лазание по
гимнастической
стенке

«Лиса в курятнике»

«Найди и промолчи»,

«Кто быстрее»
эстафета с мячом
«Хоп»

«Стоп»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (старшая группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция
образовательных
областей
Темы
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к
обтиранию прохладной водой.
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с Социализация: создать
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; педагогическую ситуацию, при
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать которой дети могут проявить свои
нравственные качества(доброту,
правила игры и меняться ролями в процессе игры
53

Вводная часть
ОРУ

Основные виды
движений

отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с
перешагиванием ч/з бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в Коммуникация: обсуждать пользу
закаливания, поощрять речевую
чередовании, на внешних сторонах стопы
активность.
С султанчиками под Безопасность: формировать навыки
Без предметов
Со скакалками
С обручем
безопасного поведения во время
музыку
проведения закаливающих
1. Ходьба по
процедур, перебрасывания мяча друг
1. Ходьба по канату
ограниченной
1. Ходьба по
другу разными способами.
боком, приставным
1. Ходьба по
поверхности боком, с
гимнастической
Познание: учить двигаться в
шагом с мешочком на гимнастической
хлопками перед собой
скамейке приставным заданном направлении по сигналу:
голове
скамейке, перешагивая 2. Перебрасывание
шагом
вперёд – назад, вверх-вниз
2. Перебрасывание
через кубики с хлопками мяча из левой в правую
2. Метание в
Труд: учить правильно подбирать
мячей двумя руками с над головой
руку с отскоком от
горизонтальную цель предметы для сюжетно-ролевых
отскоком от
2. Метание мешочков в пола
3. Прыжки со
и подвижных игр
пола(расстояние 1,5м). цель правой и левой
3. Ползание по
скамейки на мат
3. Прыжки из обруча в рукой.
скамейке по-медвежьи
4. Лазание по
обруч
3. Пролезание в обручи 4. Прыжки через шнур
гимнастической
4. Ползание по4. Прыжок в высоту с
две ноги в середине
стенке разноименным
пластунски в сочетании разбега
одна.
способом
с перебежками
5. Подлезание под дугу

Подвижные игры «Горелки»
Малоподвижные
«Мяч ведущему»
игры

«Пожарные на учении»
«Море волнуется»

«Хитрая лиса»
«Караси и щука
«Подойди не слышно»
«Затейники»

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (старшая группа)

Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция
образовательных
областей
Темы
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Этапы занятия
Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к
Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес к обтиранию прохладной водой.
выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с Социализация: создать
54

продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;
знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках
пронося прямые ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты
Вводная часть
направо, налево

педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить свои
нравственные качества (доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация: обсуждать пользу
закаливания, поощрять речевую
активность.
Без предметов
С обручем
С кубиками
С султанчиками
ОРУ
Безопасность: формировать навыки
1. Ходьба по
1. Ходьба по
безопасного поведения во время
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке спиной
гимнастической скамейке с 1. Ходьба по
скамейке с мешочком на проведения закаливающих процедур,
вперед
поворотом накругом и
ограниченной опоре с
голове, руки на поясе. перебрасывания мяча друг другу
2. Прыжки через
передачей мяча перед собой перебрасыванием малого
2. Перебрасывание мяча разными способами.
скакалку
на каждый шаг
мяча перед собой
за спиной и ловля его Познание: учить двигаться в
3. Метание вдаль
Основные виды
заданном направлении по сигналу:
2. Прыжки из обруча в
2. Пролезание в обруч
двумя руками.
набивного мяча
движений
вперёд – назад, вверх-вниз
обруч.
боком
3. Лазанье по
4. Ползание по
3. Метание в вертикальную 3. Отбивание мяча одной
гимнастической стенке с Труд: учить правильно подбирать
туннелю.
предметы для сюжетно-ролевых
цель правой и левой рукой рукой между кеглями
переходом на другой
5. Прокатывание
и подвижных игр
4. Вис на гимнастической 4. Прыжки в высоту
пролет
обручей друг
стенке
4. Прыжки через
другу
длинную скакалку
«Удочка»
«Горелки»
«Ловишка с ленточками
Подвижные игры «Медведи и пчелы»
Малоподвижные
«Стоп»
«Найди и промолчи»
«Парашют»
«Кто ушел»
игры

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (старшая группа)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности;

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о пользе
закаливания, приучать детей к
обтиранию прохладной водой.
Социализация: создать
педагогическую ситуацию, при
55

знает значение и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать
правила игры и меняться ролями в процессе игры
Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления
движения, высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких
Вводная часть
четвереньках спиной вперед
Без предметов
Со скакалками
С палками
С обручами под музыку
ОРУ
1. Ходьба по шнуру
1. Ходьба по
1. Ходьба по
(прямо), приставляя 1. Ходьба по
гимнастической
гимнастической скамейке, пятку одной ноги к
гимнастической скамейке
скамейке с
перешагивая через набивные носку другой, руки на ударяя мячом опол и
мешочком на
мячи.
поясе.
ловля двумя руками.
голове.
2. Ползание по
2. Лазание по
2. Ползание по
гимнастической скамейке
Основные виды 2. Прыжки в длину гимнастической скамейке на гимнастической
с разбега).
животе, подтягиваясь
стенке
на животе
движений
3. Метание
руками, хват с боков.
3. Прыжки через
3. Перепрыгивание через
набивного мяча.
3. Перебрасывание мяча
бруски.
скамейку с продвижением
4. Ходьба по
друг другу во время ходьбы. 4. Отбивание мяча
вперед
гимнастической
4. Прыжки на двух ногах с между предметами, 4.Лазание по
стенке спиной к ней продвижением вперед
поставленными
гимнастической стенке
в одну линию
«Вышибалы»
«Эстафета парами»
Подвижные игры «Быстрые и меткие» «Парашют» (с бегом)
«Релаксация» «В
«Тише едешь- дальше
Малоподвижные «Найди и
«Море волнуется»
промолчи»
лесу»
будешь»
игры

2.7.

которой дети могут проявить свои
нравственные качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация: обсуждать пользу
закаливания, поощрять речевую
активность.
Безопасность: формировать навыки
безопасного поведения во время
проведения закаливающих процедур,
перебрасывания мяча друг другу
разными способами.
Познание: учить двигаться в
заданном направлении по сигналу:
вперёд – назад, вверх-вниз
Труд: учить правильно подбирать
предметы для сюжетно-ролевых
и подвижных игр

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
СЕНТЯБРЬ (подготовительная группа)

Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

Интеграция
образовательных
областей
4-я неделя
Здоровье:

56

Планируемые результаты развития интегративных качеств: ходьба и бег в колонне по 1му с соблюдением дистанции и
фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходьба по скамейке прямо с
мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на 2х ногах из обруча в обруч, перебрасывают
мяч друг другу.: 2мя руками снизу, из-за головы 3м.; самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной
деятельности сверстников, в том числе п/и, уверенно анализируют их

проводить комплекс
закаливающих процедур
(воздушные ванны);
формировать гигиенические
навыки: приучать детей к
мытью рук прохладной водой
Вводная часть Построение в колонну по одному, расчет на первый второй, перестроение из одной в две колонны, ходьба на
после окончания физ.упр. и
носках, пятках, с разным положением рук, бег в колонне, на носках, бег с выбрасыванием прямых ног вперед и
игр;
забрасыванием их назад, челночный бег, с высоким подниманием колен.
Социализация:Переживают
состояние эмоционального
ОРУ
С малым мячом
На гимнастических скамейках
С палками
С обручем
комфорта от собственной
Основные
1. Ходьба по
1.Прыжки с поворотом
1. Лазание по
1. Ползание по
двигательной деятельности и
виды движений гимнастической скамейке с «кругом , доставанием до
гимнастической стенке с
гимнастической скамейке своих сверстников, её,
перешагиванием (боком
предмета.
изменением темпа
на животе с
успешных результатов,
приставным шагом).
2. Метание в горизонтальную 2. Перебрасывание мяча
подтягиванием руками
сочувствуют спортивным
2. Прыжки с места на
цель, в вертикальную цель
через сетку
2.Ходьба по наклонной
поражениям и радуются
мат(через набивные мячи)
3Пролезаниев обруч
3. Ходьба по
доске и спуск по гимн
спортивным победам
3.Перебрасывание мячей,
разноименными способами,
гимнастической скамейке, стенке
Безопасность: формировать
стоя в шеренгах, двумя
пол шнур
с приседанием на одной
3.Прыжки с места вдаль навыки безопасного поведения
руками снизу, (из-за головы) 4. Ходьба по гимнастической ноге другой махом вперед, 4. Перебрасывание мяча при выполнении бега,
4. Ползание на животе по
скамейке с перекатыванием
сбоку скамейки
из одной руки в другую прыжков, подбрасывании мяча,
гимнастической скамейке
перед собой мяча двумя
4. Прыжки через скакалку 5. Упражнение
проведении подвижной игры.
руками, с мешочком на
с вращением перед собой. «крокодил»
Коммуникация: поощрять
голове
речевую активность детей в
процессе двиг.активности,
обсуждать пользу соблюдения
Подвижные
«Совушка»
«Перемени предмет»
«Ловишка, бери ленту»
«Горелки»
режима дня
игры
Познание: формировать навык
МалоподвижХодьба с выполнением
ориентировки в пространстве
«Найди и промолчи».
ные игры
«Дует, дует ветерок»
заданий дыхательные
«Подойди не слышно» при перестроениях, смене
упражнения
направления движения

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ОКТЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности

Интеграция
57

Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями
(ходьба, бег, ползание,прыжки, бросание, метание); самостоятельно и при небольшой помощи выполняет гигиенические и
закаливающие процедуры; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии
в п/и, выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость,
удовольствие) при выполнении упражнений .ритмической гимнастики под музыку.
Вводная часть

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 1 мин. с перешагиванием ч/з бруски;
по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах стопы.

ОРУ

С малым мячом

Без предметов

С веревочкой

Ссултанчиками(под
музыку)

Основные виды
движений

1. Прыжки, спрыгивание
со скамейки на
полусогнутые ноги.
2. Ходьба по скамейке с
высоким подниманием
прямой ноги и хлопок
под ней
3Метание в
горизонтальную цель
правой и левой рукой.
4. Ползание на
четвереньках,
подлезаниепод дугу
прямо и боком

1. Ходьба по скамейке
приставным шагом,
перешагивая ч/з кубики.
2. Прыжки на двух ногах с
мешочком зажатым между
ног
3Броски мяча двумя руками
от груди, передача друг другу
из-за головы.
4.Лазание по гимн стенке
.

1. Пролезание через три
обруча (прямо, боком).
2Прыжки на двух ногах
через препятствие (высота
20 см), прямо, боком.
3. Перелезание с
преодолением
препятствия.
4. Ходьба по скамейке, на
середине порот,
перешагивание через мяч

1.Ходьба по узкой
скамейке
2.Прыжки через
веревочку на одной ноге,
продвигаясь вперед
3.Перебрасывание мяча
друг другу на ходу
4. Ползание по
гимнастической скамейке
спиной вперед, ноги на
вису

«Удочка»

«Жмурки»

«Гуси-гуси»

«Мы – весёлые ребята»,

«Чудо-остров».
Танцевальные движения

«Найди и промолчи»

Подвижные игры
Малоподвиж-ные
игры

«Съедобное – не
съедобное»

«Летает-не летает».

образовательных
областей
Здоровье: проводить комплекс
закаливающих процедур
(ножные ванны); расширять
представление о важных
компонентах ЗОЖ (движение,
солнце, воздух).
Социализация:создать
педагогическую ситуацию, при
которой дети могут проявить
свои нравственные качества
(доброту, отзывчивость,
терпение, дружелюбие).
Коммуникация обсуждать
пользу проведения ежедневной
утренней гимн., зависимость
здоровья от правильного
питания
Труд: учить следить за
чистотой спортивного
инвентаря
Познание:развивать
восприятие предметов по
форме, цвету, величине,
расположению в пространстве
во время ходьбы с
перешагиванием ч/з кубики,
мячи.
Музыка:продолжатьвводить
элементы ритмической
гимнастики; проводить игры и
упражнения под музыку

58

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
НОЯБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет соответствующими возрасту основными движениями
(пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия); самостоятельно и при
небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после окончания физических
упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при участии в п/и,
выполнении простейших танцевальных движений во время ритмической гимн.; выражает положительные эмоции (радость,
удовольствие), слушая поэтические и музыкальные произведения, сопровождающие выполнением упражнений ритмической
гимнастики и п/и.
Вводная часть

ОРУ

Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево,ходьба и бег по кругу,
бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, высоко поднимая
колени; бег врассыпную, с остановкой на сигнал
Со скакалкой

Основные виды 1. Прыжки через
движений
скамейку
2.Ведение мяча с
продвижением вперед
3. Ползание на
четвереньках,
подталкивая головой
набивной мяч
4. Бег по наклонной
доске

Подвижные

«Быстро возьми, быстро

С обручем

Без предметов

Парами с палкой

1. Подпрыгивание на двух
ногах «Достань до предмета»
2. Подбрасывание мяча вверх
и ловля после хлопка с
кружением вокруг себя
3. Ползание по
гимнастической скамейке на
ладонях и коленях,
предплечьях и коленях
4. Ходьба по канату боком
приставным шагом, руки на
поясе мешочек на голове

1. Подлезание под шнур
боком, прямо не касаясь
руками пола
2. Ходьба с мешочком на
голове по гимнастической
скамейке, руки на поясе
3. Прыжки с места на мат,
4. Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо

1.Ходьба по
гимн.скамейке, бросая
мяч справа и слева от
себя и ловля двумя
руками
2.Спрыгивание со
скамейки на мат.
3.Ползание до флажка
прокатывая мяч впереди
себя
4.Лазание по гимн.стенке
разноименным способом

«Удочка»

«Кто скорее до флажка

«Эстафета парами»

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию
прохладной водой.
Социализация:побуждать
детей к самооценке и оценке
действий и поведения
сверстников во время
проведения игр
Коммуникация: обсуждать
пользу закаливания,
поощрять речевую
активность.
Безопасность: формировать
навыки безопасного
поведения во время ползания
на четвереньках и по
гимнастической скамейке,
перестроения в шеренгу,
колонну, бега врассыпную.
Познание:ориентироваться в
окружающем пространстве,
пониматьсмысл
пространственных
отношений(влево-вправо,
вверх-вниз)
Труд:Следить за опрятностью
своей физкультурной формы
и прически, убирать
59

игры
Малоподвижные игры

положи»

докатит обруч»

«Самомассаж»
ног мячами ежиками

«Затейники»

«Найди, где спрятано»

«Две ладошки».
(музыкальная)

физкультурный инвентарь и
оборудование

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ДЕКАБРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет техникой выполнения дыхательных упражнений по
методике А. Стрельниковой и самостоятельно их выполняет; умеет задерживать дыхание во время выполнения ходьбы и бега на
повышенной опоре; соблюдает технику безопасности при выполнении прыжков со скамейки и из обруча в обруч; проявляет
инициативу в оказании помощи взрослым и детям
Вводная часть

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе дыхательных
упражнений, приучать детей
к ежедневному выполнению
элементов упражнений на
дыхание по методике А.
Стрельниковой.

Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево,ходьба и бег по кругу,
бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения,
Социализация: формировать
высоко поднимая колени. Дыхательные упражнения
навык ролевого поведения
ОРУ
С султанчиками под при проведении игр и умение
Без предметов
С мячом
С обручами
музыку
объединяться в игре со
сверстниками
Основные виды 1. Прыжки из глубокого 1. Перебрасывание мячей друг 1. Лазание по
1.Ходьба по гимн
движений
приседа
другу двумя руками вверх и
гимнастической стенке
скамейке с отбиванием
Коммуникация: обсуждать с
2. Ходьба по
ловля после хлопка.
разноименным
мяча о пол
гимнастической скамейке 2. Ползание по гимнастической способом(вверх, вниз).
2. Прыжки с разбега на детьми виды дыхательных
упражнений и технику их
с приседанием
скамейке на животе,
2. Метание мешочков
мат
выполнения.
3Метание набивного
подтягиваясь двумя руками.
вдаль правой и левой
3. Метание в цель
мяча вдаль
3. Ходьба с перешагиванием
рукой.
4.Ползание на
Безопасность: учить технике
4.Ползание по
через 5–6 набивных мячей
3. Ходьба по
четвереньках с
безопасного выполнения
гимнастической скамейке 4. Лазание по гимнастической гимнастической скамейке, прогибом спины
прыжков со скамейки и бега
спиной вперед
стенке с переходом на другой на середине присесть,
внутрь(кошечка) и с
на повышенной опоре.
пролет
хлопок руками, встать и
мешочком на спине
5. Прыжки на двух ногах через пройти дальше.
Труд:Следить за опрятностью
шнур (две ноги по бокам- одна 4. Прыжки на двух ногах
60

нога в середине)
Подвижные
игры
Малоподвижны
е игры

из обруча в обруч

«Хитрая лиса»

«Охотники и зайцы»

«Пожарные на ученьях»

«Два мороза»

«Фигуры».

«Тише-едешь, дальшебудешь».

«Найди ипромолчи»

«Подарки»

своей физкультурной формы
и прически, убирать
физкультурный инвентарь и
оборудование

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ЯНВАРЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Интеграция
образовательных
областей

Здоровье: рассказывать о
пользе массажа стопы, учить
Планируемые результаты развития интегративных качеств: владеет умением передвигаться между предметами и сравнивать их детей ходить босиком
по размеру; умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега;владеет соответствующими возрасту основными по ребристой поверхности.
движениями (пролезание ч/з обруча, прыжки на 2х ногах через препятствие, перелезание с преодолением препятствия);
самостоятельно и при небольшой помощи взрослого выполняет гигиенические процедуры (моет руки прохладной водой после Коммуникация: обсуждать
окончания физических упр. и игр; аккуратно одеваться и раздеваться; соблюдает порядок в своем шкафу); проявляет активность при пользу массажа и самомассажа
различных частей тела,
участии в п/и,.; выполняет танцевальные движения с учётом характера музыки, проявляет интерес к участию в музыкальных играх
формировать словарь.
Построение в колонну, перестроение в круг, в две, в три колонны, повороты вправо, влево, ходьба и бег по кругу,
Вводная часть
бег змейкой, по диагонали, на носках, пятках, в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения, Труд:учить правильно
подбирать предметы для
высоко поднимая коленис выполнением заданий, челночный бег
сюжетно-ролевыхи подвижных
игр.
ОРУ
С султанчиками под
С палкой
С мячом
С гирями
музыку
Социализация:формировать
Основные виды 1.Ходьба по наклонной
1. Ходьба с перешагиванием, 1. Подлезание под шнур 1. Ходьба по
умение владеть способом
движений
доске(40см).
с мешочком на голове.
боком, не касаясь руками гимнастической
ролевого поведения в игре и
2. Прыжки в длину с места 2. Ползание по
пола.
скамейке, на середине
считаться с интересами
3. Метание в обручи с
гимнастической скамейке
2. Ходьба по узенькой
сделать поворот кругом и товарищей.
положения стоя на коленях спиной вперед – ноги на вису рейке прямо и боком
пройти дальше,
(правой и левой)
3. Прыжки через веревочку 3. Прыжки в высоту
спрыгнуть, с
Познание:формировать умение
4. Ходьба по гимн.скамейке (две ноги с боку – одна в
с места «Достань до
перешагиванием через
двигаться в заданном
с перебрасыванием малого середине)
предмета»
рейки
61

мяча из одной руки в
другую

Подвижные игры

«Ловишка с мячом»

Малоподвиж-ные «Ножки отдыхают».
игры
Массаж стоп мячами
ежиками

4.Ведение мяча на ходу
(баскетбольный вариант)

4.Перебрасывание мяча
снизу друг другу
5. Кружение парами

2.Прыжки в длину с
места.
3. Метание мяча в
вертикальную цель
4. Пролезание в обруч
правым и левым боком

«Догони свою пару»

«Ловля обезьян»

«Мы веселые ребята»

«Зимушка-зима».
Танцевальные движения

«Затейники»

«Две ладошки»
музыкальная

направлении, используя
систему отсчёта.
Музыка:учить выполнять
движения, отвечающие
характеру музыки

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
ФЕВРАЛЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение
и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться
ролями в процессе игры
Вводная часть

ОРУ

Ходьба по диагонали, змейкой, бег в колонне по одному, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением
направления движения, бег боком(правое-левое плечо вперед), перестроение в круг и три колонны, бег до 2
мин., ходьба с выполнением заданий
Без предметов

Со скакалками

Основные виды 1. Ходьба по скамейке
1. Ходьба по гимнастической
движений
боком приставным шагом скамейке, перешагивая через
2. Прыжки в длину с
набивные мячи.

С палками парами
1. Ходьба по наклонной
доске, спуск по лесенке
2. Прыжки через бруски

С султанчиками под
музыку
1. Ходьба по гимнастич
скамейке с мешочком
на голове, руки на

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию
прохладной водой.
Социализация:побуждать
детей к самооценке и оценке
действий и поведения
сверстников во время игр
Коммуникация: обсуждать
пользу закаливания,
поощрять речевую
активность.
Безопасность: формировать
навыки безопасного
поведения во время
проведения закаливающих
процедур, перебрасывания
мяча друг другу разными
62

разбега
3. Отбивание мяча
правой и левой руой
4. Ползание
попластунски до
обозначенного места

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

2. Ползание по гимнастической
скамейке на животе,
подтягиваясь руками, хват с
боков.
3. Лазание по гимнастической
стенке с использованием
перекрестного движения рук и
ног
4. Прыжки в высоту

«Ключи»

«Охотники и зайцы»

«Самомассаж» лица,
шеи, рук

«Найди и промолчи»

правым боком
3. Забрасывание мяча в
баскетбольное кольцо
4 Ходьба по
гимнастической стенке
спиной к ней
5. Перебрасывание
набивных мячей

поясе.
2. Отбивание мяча
правой и левой рукой
поочередно на месте и в
движении
3. Прыжки через
скамейку
4. Лазание по
гимнастической стенке

«Не оставайся на полу»

«Кто быстрее» эстафета
с мячом «Хоп»

«Море волнуется»

«Стоп»

способами.
Познание: учить двигаться в
заданном направлении по
сигналу: вперёд – назад,
вверх-вниз
Труд:учить правильно
подбирать предметы для
сюжетно-ролевых
и подвижных игр

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАРТ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение
и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться
ролями в процессе игры
Вводная часть

ОРУ

Перестроение в колонне по одному и по 2, ходьба и бег врассыпную, бег до 2 мин. с перешагиванием ч/з
бруски; по сигналу поворот в другую сторону, ходьба на носках, пятках, в чередовании, на внешних сторонах
стопы
Без предметов

Со скакалками

С обручем

С султанчиками под
музыку

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию
прохладной водой.
Социализация: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои нравственные
качества(доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация: обсуждать
пользу закаливания,
поощрять речевую
активность.
63

Основные виды 1. Ходьба по
движений
гимнастической скамейке
с подниманием прямой
ноги и хлопка под ней
2. Метание в цель из
разных исходных
положений
3. Прыжки из обруча в
обруч
4. Подлезание под обруч
разными способами
Подвижные
игры
Малоподвижные игры

1. Ходьба по гимнастической
скамейке, перешагивая через
кубики с хлопками над головой
2. Перебрасывание мяча друг
другу из-за головы.
3. Ползание на спине по
гимнастической скамейке
4. Прыжки на одной ноге через
шнур

1. Ходьба по узкой
поверхности боком, с
хлопками над головой
2. Перебрасывание мяча
из левой в правую руку с
отскоком от пола
3. Ползание по скамейке
по-медвежьи
4. Прыжки через шнур
две ноги в середине одна.

«Горелки»

«Пожарные на учении»

«Бездомный заяц»

«Мяч ведущему»

«Море волнуется»

«Подойди не слышно»

1. Ходьба по
гимнастической
скамейке приставным
шагом с хлопками за
спиной
2Прыжки со скамейки
на мат
3. Лазание по
гимнастической
стенке разноименным
способом

Безопасность: формировать
навыки безопасного
поведения во время
проведения закаливающих
процедур, перебрасывания
мяча друг другу разными
способами.
Познание: учить двигаться в
заданном направлении по
сигналу: вперёд-назад, вверхвниз
Труд: учить правильно
подбирать предметы для
«Караси и щука
сюжетно-ролевых и
«Самомассаж» лица, подвижных игр
шеи, рук

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
АПРЕЛЬ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение
и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться
ролями в процессе игры
Вводная часть
ОРУ

Ходьба на счет четыре, на носках, правым боком, спиной вперед, левым боком, бег на носках пронося прямые
ноги через стороны; по сигналу притоп, бег змейкой по диагонали, повороты направо, налево
Без предметов

Основные виды 1. Ходьба по

С обручем
1. Ходьба по гимнастической

С кольцом
1. Ходьба по скамейке

С мешочками
1. Ходьба по

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию
прохладной водой.
Социализация: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои нравственные
качества (доброту,
отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Коммуникация: обсуждать
пользу закаливания,
64

движений

Подвижные
игры
Малоподвижные игры

гимнастической скамейке
с передачей мяча перед
собой на каждый шаг и за
спиной
2. Прыжки на двух ногах
вдоль шнура
3. Переброска мячей в
шеренгах
4. Вис на гимнастической
стенке

скамейке боком с мешочком на
голове
2. Пролезаниев обруч боком
3. Отбивание мяча одной рукой
между кеглями
4. Прыжки через короткую
скакалку

спиной вперед
2. Прыжки в длину с
разбега
3. Метание вдаль
набивного мяча
4.Прокатывание обручей
друг другу

гимнастической
скамейке с мешочком
на голове, руки на
поясе через предметы
2. Перебрасывание
мяча за спиной и
ловля его двумя
руками.
3. Лазанье по
гимнастической
стенке с переходом на
другой пролет
4. Прыжки через
длинную скакалку

«Догони свою пару»

«Удочка»

«Мышеловка»

«Ловишка с
ленточками

«Стоп»

«Найди и промолчи»

«Парашют»

«Кто ушел»

поощрять речевую
активность.
Безопасность: формировать
навыки безопасного
поведения во время
проведения закаливающих
процедур, перебрасывания
мяча друг другу разными
способами.
Познание: учить двигаться в
заданном направлении по
сигналу: вперёд – назад,
вверх-вниз
Труд:учить правильно
подбирать предметы для
сюжетно-ролевых и
подвижных игр

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
МАЙ (подготовительная группа)
Содержание организованной образовательной деятельности
Темы
Этапы занятия

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

Планируемые результаты развития интегративных качеств: знает о пользе закаливания и проявляет интерес
к выполнению закаливающих процедур; соблюдает правила безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с
продвижением вперёд и через препятствия, владеет техникой перебрасывания мяча с учётом правил безопасности; знает значение
и выполняет команды «вперёд, назад, кругом» при ходьбе на повышенной опоре; умеет соблюдать правила игры и меняться
ролями в процессе игры
Вводная часть

Ходьба и бег парами, бег змейкой, на носках в чередовании с ходьбой, с изменением направления движения,
высоко поднимая колени; широким шагом, с перекатом с пятки на носок, на низких четвереньках спиной вперед

Интеграция
образовательных
областей
Здоровье: рассказывать о
пользе закаливания, приучать
детей к обтиранию
прохладной водой.
Социализация: создать
педагогическую ситуацию,
при которой дети могут
проявить свои нравственные
качества (доброту,

65

ОРУ

С обручами под музыку отзывчивость, терпение,
дружелюбие)
Основные виды 1. Ходьба по
1. Ходьба по гимнастической
1. Ходьба по шнуру
1. Ходьба по
Коммуникация: обсуждать
движений
гимнастической скамейке скамейке, перешагивая через
(прямо), приставляя
гимнастической
пользу закаливания,
с мешочком на голове.
набивные мячи.
пятку одной ноги к
скамейке ударяя мячом поощрять речевую
2. Прыжки в длину с
2. Ползание по гимнастической
носку другой, руки на
опол и ловля двумя
активность.
разбега).
скамейке на животе, подтягиваясь поясе.
руками.
Безопасность: формировать
3. Метание набивного
руками, хват с боков.
2. Лазание по
2. Ползание по
навыки безопасного
мяча.
3. Перебрасывание мяча друг
гимнастической стенке гимнастической
поведения во время
4. Ходьба по
другу во время ходьбы.
3. Прыжки через
скамейке на животе
проведения закаливающих
гимнастической стенке
4. Прыжки на одной ноге через
бруски.
3. Перепрыгивание
процедур, перебрасывания
спиной к ней
скакалку
4. Отбивание мяча
через скамейку с
мяча друг другу разными
между предметами,
продвижением вперед способами.
поставленными
4.Лазание по
Познание: учить двигаться в
в одну линию
гимнастической стенке заданном направлении по
сигналу: вперёд – назад,
Подвижные
«Быстрые и меткие»
«Парашют» (с бегом)
«Вышибалы»
«Эстафета парами»
вверх-вниз
игры
Труд:учить правильно
Малоподвиж«Тише едешь- дальше подбирать предметы для
ные игры
«Найди и промолчи»
«Море волнуется»
«Релаксация» «В лесу»
сюжетно-ролевых
будешь»
и подвижных игр
Без предметов

Со скакалками

С палками

66

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
3.1. Диагностика физического воспитания детей дошкольного возраста.
Цель педагогической диагностики (мониторинга): оценка индивидуального развития детей.
Периодичность педагогической диагностики (мониторинга): сентябрь, апрель.
Система мониторинга эффективности освоения детьми содержания области «физическое
развитие» позволяет осуществлять оценку индивидуального развития детей путем наблюдений за
ребенком, бесед, анализа продуктов детской деятельности.
Система мониторинга разработана на основе:
 Диагностики педагогического процесса в средней группе (с 3 до 4 лет) дошкольной
образовательной организации. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014;
 Диагностики педагогического процесса в средней группе (с 4 до 5 лет) дошкольной
образовательной организации. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014;
 Диагностики педагогического процесса в старшей группе (с 5 до 6 лет) дошкольной
образовательной организации. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2014;
 Диагностики педагогического процесса в подготовительной группе (с 6 до 7 лет)
дошкольной образовательной организации. – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВОПРЕСС», 2014;
 Образовательной программы дошкольного образования «От рождения до школы»/ Под ред.
Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой.
. (См. Приложение)
3.2. Развивающая предметно-пространственная среда по физическому воспитанию.
«Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым: пусть
он работает, действует, бегает, кричит, пусть он находится в постоянном движении».
Жан Жак Руссо
Современном мире на первый план выдвигаются задачи гуманизации процесса воспитания и
обучения, охраны и укрепления физического и психического здоровья детей, их полноценного
развития. Решение этих задач невозможно без создания современной предметно-развивающей
среды.
Одной из основных задач считается обогащение среды такими элементами, которые бы
стимулировали познавательную, двигательную и иную активность детей.
Среда должна побуждать детей и к двигательной активности, давать им возможность
выполнять разнообразные движения, испытывая радость от этого.
Согласно ФГОС ДО, развивающая предметно-пространственная среда физкультурного зала –
это система материальных объектов и средств деятельности ребенка, функционально
моделирующая содержание развития его духовного и физического облика в соответствии с
требованиями.
Развивающая предметно-пространственная среда физкультурного зала, также является одним
из основных средств формирования личности ребенка и является источником его знаний и
социального опыта. И несет эффективность воспитательного воздействия, направленного на
формирование у детей активного познавательного отношения к окружающему миру предметов,
людей, природы. Важно, что предметная среда имеет характер открытой, незамкнутой системы,
способной к изменению, корректировке и развитию. Иначе говоря, среда не только развивающая, но
и развивающаяся. При любых обстоятельствах предметный мир, окружающий ребенка, необходимо
пополнять и обновлять, приспосабливая к новообразованиями.
В нашем детском саду созданы все условия для физического развития детей, как в
спортивном зале, так и на спортивном участке:
 Скамейки –2 шт.
 Мешочки для метания 100-120 г – 2 шт.
 Комплект для детских спортивных игр– 1 шт.
 Мячи резиновые –14 шт.
 Мяч фитбол для гимнастики -15 шт.
67






Мяч футбольный – 1 шт
Тоннель игровая –1 шт.
Коврик со следочками (для отработки различных способов ходьбы) – 1 шт.
Гимнастический набор для построения полосы препятствий и развития основных движений –
1 шт.
 Обруч пластмассовый 55 см –5 шт.
 Клюшка с шайбой (комплект) – 1 шт
 Дорожка «Следочки» – 1 шт.
 Дуга для подлезания (разной высоты) – 2шт.
 Картотеки: подвижных игр по возрастам, считалок, комплексов утренней гимнастики и
дыхательной гимнастики.
 Нестандартное оборудование: кольцебросс.
3.4. Перечень нормативных и нормативно-методических документов
1. Конвенция о правах ребенка. Принята резолюцией 44/25 Генеральной Ассамблеи ООН от
20.11.1989
2. Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации»
3. Федеральный закон 24 июля 1998 г. № 124-ФЗ «Об основных гарантиях прав ребенка в
Российской Федерации»
4. Федеральный государственный образовательный стандарт дошкольного образования
5. Закон Санкт-Петербурга от 17.07.2014 № 461-83 «Об образовании в Санкт-Петербурге»
6. Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от
28.01.2021 № 2 "Об утверждении санитарных правил и норм СанПин 1.2.3685-21
"Гигиенические и обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов
среды обитания"";
7. Санитарно-эпидемиологическими требованиями к организациям воспитания и обучения,
отдыха и оздоровления детей, СП 2.4.3648-20, утв. постановлением Главного
государственного санитарного врача Российской Федерации от 28.09.2020 №28.
8. Распоряжение Правительства Российской Федерации от 29 мая 2015 г. № 996-р о Стратегии
развития воспитания до 2025 г
9. Письмо Минобрнауки России «Комментарии к ФГОС ДО» от 28 февраля 2014 г. № 08-249
3.5. Перечень литературных источников
1. Примерная основная образовательная программа дошкольного образования, одобренная
решением федерального учебно-методического объединения по общему образованию
(протокол от 20.05.2015 № 2/15)
2. Образовательная программа дошкольного образования «От рождения до школы»/ Под ред.
Н.Е. Вераксы, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой
3. Образовательная программа дошкольного образования дошкольников с тяжелыми
нарушениями речи/ по ред. Л.В. Лопатиной
4. Образовательная программа дошкольного образования для детей с тяжелыми нарушениями
речи (общим недоразвитием речи) с 3 до 7 лет/ Н.В. Нищева
5. Буцинская П.П., ВасюковаВ.И. «Общеразвивающие упражнения в детском саду» Москва
1991г.
6. Утробина К.К. «Занимательная физкультура в детском саду 3-7 лет» Москва 2005г.
7. Фомина А.И. «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду» М. 1984г.
8. Безруких М.М. Здоровьеформирующие физическое развитие
9. Шапкова Л.С. «Подвижные игры для детей с нарушением в развитии» СПб 2001г.
10. Соколова Л.Ф. Комплексы сюжетных утренних гимнастик для дошкольников.
4. Приложение.
Подвижные игры для детей
1) «Не теряй равновесия»
68

Играющие становятся лицом друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Стопы их сомкнуты.
Подняв руки на уровень груди, каждый поочередно ударяет партнера одной или обеими ладонями.
Можно уклоняться от удара, неожиданно разводя руки. Кто сдвинется с места хотя бы одной ногой
— проигрывает.
2) «Кому достанется кегля»
На табурет ставятся кегля или булава. По обе стороны, табурета в 8—10 шагах от него становятся
двое играющих лицом друг к другу. По сигналу каждый бежит, стараясь первым схватить кеглю.
3) «Тик-так-тук»
Ведущий говорит, обращаясь к детям: «Игра, которую мы сейчас проведем, требует внимания.
Запомните и повторите слова «тик—так—тук». Дети несколько раз повторяют этот ряд слов и
только после этого ведущий продолжает: «Когда я дам один свисток, дети первой команды скажут;
Тик. На два свистка вторая команда скажет: Так. Тук,— скажет третья команда, услышав три
свистка. Побеждает та команда, в которой участники будут реже ошибаться».
4) «Совушка»
За несколько дней до проведения игры с детьми рассматривают картинку с изображением совы,
рассказывают о ее повадках. Проверяют, знают ли ребята названия насекомых, учат их имитировать
движения птиц, насекомых. Детям загадывают загадки о насекомых, а затем читают и разбирают по
вопросам стихотворение «Сова».
«В лесу темно, Все спят давно, Одна сова не спит, На суку сидит, Да как полетит.»
Ребята становятся в круг. Один из играющих выходит на середину, он будет изображать сову (ее
выбирают считалкой). Все остальные дети —жучки, паучки, бабочки, маленькие птички. По
команде ведущего «День наступает —все вокруг оживает» — все бегают по кругу. Совушка в это
время спит (стоит в середине круга). Когда же ведущий скомандует: «Ночь наступает — все
замирает!»— птички, жучки останавливаются и замирают. Совушка в этот момент «вылетает на
охоту». Она высматривает тех, кто шевелится или смеется, и уводит их к себе в гнездо — в
середину круга. Они же становятся совушками и при повторении игры все вместе вылетают на
охоту.
5) «Передача мяча по кругу»
Две команды выстраиваются в затылок друг другу. Выбирают капитанов, которые получают
волейбольные мячи. По сигналу каждый капитан поднимает мяч над головой, передает его
стоящему позади и дальше, мяч переходит из рук в руки. Когда мяч возвращается к капитану, он
направляет его впереди стоящим (т.е. в обратном направлении). После этого по команде капитана
все поворачиваются спиной к центру круга и передают мяч из рук в руки направо, затем все
переворачиваются лицом к центру круга и передают мяч в обратном направлении. Когда мяч
возвращается к капитану, то он поднимает его над головой. Выигрывает та команда, у которой мяч
быстрее вернется к капитану.
Примечание: Вначале детей строят в общий круг и проводят игру со всеми. Когда дети усвоят все
движения, их делят на команды и проводят между ними соревнование.
6) «Не перепутай» (Нос-ухо-нос»)
Ведущий объясняет участникам правила игры: при слове «нос» нужно дотронуться до поен, при
слове «лоб» - до лба и т. д. Когда дети усвоят правила, будут верно называть части лица, головы, то
проводится более усложненный вариант игры.
Ведущий пытается запутать детей: «Нос-нос-нос-ухо!». Сказав «ухо», ведущий указывает пальцем
на подбородок и т. д. Игра поможет закрепить детям названия различных частей тела, лица, головы,
будет воспитывать внимание, быстроту реакции.
7) «Найди себе пару»
Играющие становятся попарно в круг, водящий находится в его середине. По команде руководителя
«Лицом к лицу!» игроки в каждой паре поворачиваются лицом друг к другу. По команде «Спиной к
спине!» они становятся друг к другу спиной. По команде «Меняйтесь в парах!» каждый ищет себе
другого партнера. В это время водящий старается стать с кем-нибудь в пару. Тот, кто останется без
пары, становится водящим.
69

Игра развивает быстроту реакции, внимание, формирует понимание отдельных инструкций, умение
удержать их в памяти и правильно выполнять. Играющим можно предложить и ряд других команд.
8) «Узнай по голосу».
Игра развивает внимание играющих, их слуховое восприятие помогает познакомить и сблизить
детей.Ребята становятся в круг. В середину встает водящий, глаза v которого завязаны Дети идут по
кругу вслед за педагогом, повторяя его движения (гимнастические или танцевальные), затем
останавливаются. Педагог говорит:
Мы немножко поиграли,
А теперь в кружок мы встанем.
Ты загадку отгадай:
Кто тебя позвал, узнай?
Педагог молча показывает на одного из играющих, который восклицает: «Узнай, кто я!» или
«Назови меня». Водящий по голосу должен определить того, кто к нему обратился.
9) «Салки» в два круга.
Участники игры образуют два круга: один — внутренний, другой – внешний. Оба круга движутся в
противоположных направлениях. По сигналу руководителя они останавливаются, и все игроки
внутреннего круга стараются осалить игроков внешнего круга, т.е. дотронуться рукой до кого-либо
раньше, чем те успеют присесть. «Осаленные» дети встают во внутренний круг, и игра начинается
сначала. Игра заканчивается, когда во внешнем круге останется мало игроков (4—6).
10) «Нас не слышно и не видно».
Водящий с завязанными глазами садится на траву (пенек) Остальные располагаются по кругу в 20
шагах. Тот из играющих на кого укажет ведущий, начинает осторожно приближаться к водящему.
Водящий, заслышав шаги или шорох, должен указать рукой направление, откуда эти звуки
доносятся. Если он укажет направление верно, то сменяет водящего. Победителем окажется тот, кто
сумеет приблизиться к водящему, дотронуться до плеча а потом назвать по имени. Водящий должен
по голосу узнать товарища. Игра способствует развитию слухового восприятия, памяти.
11) «Найди флажок».
На небольшом участке (участок, где много кустов, деревьев) ведущий прячет несколько флажков в
таких места, где их не сразу можно найти, но ветками и травой не прикрывает. На поиски флажков
отводится 15 мин, после чего подается сигнал и каждый кто нашел флажок, несет его к педагогу.
Выигрывает тот, кто при несет больше флажков. Вариант: принеся флажки, играющие говорят, где
и как они их нашли. Точно так же можно прятать любую игрушку в помещении, на прогулке. В
данной игре можно усложнить и речевую задачу если ребенок найдет сразу два предмета, он может
составить простое предложение с однородными членами: «Вот утка и петух», «Катя, неси утку и
петю», «Вот кубик и домик», «У меня кубики и домик» и т.д.
12)
«Передай - садись»
Играющие разбиваются на несколько команд по 5—6 человек в каждой, выбирают капитанов и
выстраиваются у черты в колонны по одному. Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии
сначала 4, потом 5-6 шагов становятся капитаны. Капитаны получают по мячу. По сигналу каждый
капитан бросает мяч первому игроку в своей колонне. Поймав мяч, игрок возвращает его капитану
и садится на скамеечку. Капитаны бросают мяч вторым, потом третьим игрокам и т.д. Каждый из
них, вернув мяч капитану садится. Получив мяч от последнего игрока команды, капитан поднимает
его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, капитан которой первым
поднял мяч.
13) «Передача мяча по кругу»
Две команды выстраиваются в затылок друг другу в два отдельных круга. Каждая команда
выбирает капитана, который получает большой мяч. По сигналу капитан поднимает мяч над
головой и передает его назад. Мяч переходит по кругу из рук в руки. Когда мяч дойдет до капитана,
тот направляет его вперед, т.е. в обратном направлении. Выигрывает команда, у которой мяч ни
разу не упадет и быстрее вернется к капитану. Усложненный вариант игры.
После того, как мяч вернется к капитану, все по команде капитана поворачиваются спиной к центру
круга и передают мяч из рук в руки направо, затем все поворачиваются лицом к центру, и передают
70

мяч в обратном направлении. Когда мяч возвращается к капитану, он поднимает его над головой.
Сначала воспитатель проводит игру, построив всех в один общий круг. Когда играющие усвоят
правила игры (как передавать мяч, когда и как поворачиваться), воспитатель делит их на две
команды и проводит соревнования между ними. Чтобы дети лучше усвоили задание, необходимо не
только показывать, но и называть каждое движение.
14) «Быстрей шагай»
Играющие строятся в одну шеренгу. Спиной киграющим на другой стороне площади стоит
водящий. Водящий-педагог четко говорит: «Быстрей шагай, смотри не зевай! Стоп!». Пока он
произносит эти слова, дети стараются быстрым шагом приблизиться к водящему. При команде
«стоп!» они должны замереть на месте. Тот, кто не успеет остановиться, возвращается на свое
место. Произнеся команду, водящий быстро оглядывается и следит за тем, как ребята выполняют
правила игры. Так играют до тех пор, пока кто-нибудь не «запятнает» водящего раньше, чем тот
успеет оглянуться. Тот, кто осалит водящего, становится победителем. Игру можно усложнить.
После того, как осалят водящего, тот бежит за детьми, стараясь кого-нибудь поймать.

71

Мониторинг. Диагностические карты
Образовательная область «Физическое развитие»
Диагностическая карта
младшая группа ________уч.год
№

ФИ ребенка

Умеет ползать на четвереньках, лазать по
гимнастической стенке произвольным
способом
с

Энергично отталкивается в прыжках на
двух ногах, прыгает в длину с места

м

с

м

Катает мяч в заданном направлении с
расстояния, бросает мяч двумя руками от
груди, из-за головы; ударяет мячом об пол,
бросает вверх и ловит; метает предметы
правой и левой рукой
с
м

1

Образовательная область «Физическое развитие»
Диагностическая карта
средняя группа __________ учебный год
№

Имя, фамилия ребенка

Бег З0 метров(скорость)
с

м

Метание предмета
(точность)
с
м

Прыжки в длину с места
(скоростно-силовое)
С
м

Наклон туловища
вперёд( гибкость)
с
м

Ловля мяча двумя
руками(координация)
с
м

Наклон туловища
вперёд( гибкость)
с
м

Ловля мяча двумя
руками(координация)
с
м

1

Образовательная область «Физическое развитие»
Диагностическая карта
старшая группа ___________ учебный год
№

Имя, фамилия ребенка

Бег З0 метров(скорость)
с

м

Метание предмета
(точность)
с
м

Прыжки в длину с места
(скоростно-силовое)
С
м

1

Образовательная область «Физическое развитие»
Диагностическая карта
подготовительная группа ______________ учебный год
№

Имя, фамилия ребенка

Бег З0 метров(скорость)
с

м

Метание предмета
(точность)
с
м

Прыжки в длину с места
(скоростно-силовое)
С
м

Наклон туловища
вперёд( гибкость)
с
м

Ловля мяча двумя
руками(координация)
с
м

1

72