Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 125
комбинированного вида Центрального района Санкт-Петербурга

ПРИНЯТА
Решением Педагогического Совета
Протокол от 29.08.2025 г. № 6

УТВЕРЖДАЮ
Заведующий ГБДОУ № 125
______________Е.А. Лебедева
Приказ от 29.08.2025 № 32-ОД

с учётом мнения Совета родителей
ГБДОУ детский сад № 125
Центрального района Санкт-Петербурга
протокол от 29.08.2025 г. № 1

Режимы дня
на 2025/2026 учебный год
Государственного бюджетного дошкольного
образовательного учреждения
детский сад № 125 комбинированного вида
Центрального района
Санкт-Петербурга

Санкт-Петербург
2025

Пояснительная записка
В детском саду используются типовые (примерные) режимы дня.
Типовые режимы дня – примерные режимы дня пребывания воспитанников в
соответствующей возрастной группе, которые конкретизируются в зависимости от возраста и
(или) индивидуальных возможностей детей, а также зависят от расписания работы музыкальнофизкультурного зала для каждой группы.
Конкретные режимы пребывания воспитанников составляются на каждый день недели и
учитывают:
 расписание занятий всех возрастных групп;
 расписание организованной образовательной деятельности в музыкально-физкультурном
зале;
 некоторые особенности детей группы (например, умение быстро одеваться на прогулку).
Режимы дня на каждый день являются приложением к образовательной программе
дошкольного образования и адаптированной образовательной программе дошкольного
образования для обучающихся с тяжелыми нарушениями речи Государственного бюджетного
дошкольного образовательного учреждения детский сад №125 комбинированного вида
Центрального района Санкт-Петербурга.
Все режимы дня соответствуют требованиям СанПиН 1.2.3685-21 («Гигиенические
нормативы и требования к обеспечению безопасности и (или) безвредности для человека факторов
среды обитания»), утвержденные постановлением Главного государственного санитарного врача
Российской Федерации от 28.01.2021 N 2 (разделы «Требования к организации образовательного
процесса», «Показатели организации образовательного процесса») и Постановлением Главного
государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 г. N 28 «Об
утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические требования к
организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»
(зарегистрировано Министерством юстиции Российской Федерации 18 декабря 2020 г.,
регистрационный N 61573).
Вариативные режимы дня используются по необходимости в зависимости от сложившихся
условий:
 режим дня в холодное время года;
 режим дня в теплое время года
 режим дня в летний период для детей во всех возрастных группах
 режим дня на время карантина
 щадящий режим дня
 индивидуальный режим дня

Режим дня в холодное время года
организация деятельности детей в группах общеразвивающей направленности
Режимные моменты

Младшая группа

Средняя группа

Подготовител
ьная
группа

Приход детей в детский сад, свободная
игра, самостоятельная деятельность
Утренняя гимнастика

7.00–8.20

7.00–8.25

7.00–8.25

8.20–8.30

8.25–8.40

8.25–8.40

Подготовка к завтраку, завтрак

8.30–9.00

8.40–9.00

8.40–9.00

Занятия с воспитателями и со
специалистами
Второй завтрак (рекомендуемый)

9.00–10.00

9.00–10.00

9.00–11.00

10.00–10.15

10.00–10.15

10.00–10.10

Подготовка к прогулке, прогулка
(подвижные игры, физические упражнения,
индивидуальная работа по развитию
движений, наблюдения)
Возвращение с прогулки, самостоятельная
деятельность
Подготовка к обеду, обед

10.15–11.45

10.15–11.50

11.00–12.00

11.45–11.55

11.50–12.05

12.00–12.15

11.55–12.20

12.05–12.25

12.15–12.30

Подготовка ко сну, дневной сон

12.20–15.10

12.25–15.10

12.30–15.00

Постепенный подъем, бодрящая
гимнастика, воздушные процедуры, водные
процедуры /обливание рук до локтя/,
самостоятельная деятельность
Полдник

15.10–15.25

15.10–15.25

15.00–15.20

15.25–15.50

15.25–15.50

15.20–15.35

Непосредственно организованная детская
деятельность, занятия, творческие игры,
чтение художественной литературы,
самостоятельная деятельность детей,
досуговая деятельность, развлечения.
Подготовка к прогулке, прогулка

15.50–16.30

15.50–16.50

15.35–16.50

16.30–18.30

16.50–18.30

16.50–18.30

Возвращение с прогулки, самостоятельная
деятельность, уход домой

18.30–19.00

18.30–19.00

18.30–19.00

Изменения в режиме в связи с погодными условиями:
- при температуре ниже минус 15С и скорости ветра более 7 м/с, продолжительность
прогулки сокращается;
- прогулки отменяются во время штормового предупреждения МЧС РФ или выпадения
обильных осадков (проливного дождя, града, сильной метели);
- по решению организации администрации детского сада, если на территории дошкольной
организации существует угроза жизни и здоровью детей и сотрудников до ее устранения.
Прогулка заменяется самостоятельной деятельностью детей, сюжетно-ролевыми играми,
чтением художественной литературы, продуктивной деятельностью.

Режим дня в теплое время года
организация деятельности детей в группах общеразвивающей направленности
Режимные моменты

Младшая группа

Средняя группа

Подготовител
ьная
группа

Приход детей в детский сад, свободная
игра, самостоятельная деятельность (на
улице)
Утренняя гимнастика (на улице)

7.00–8.20

7.00–8.25

7.00–8.25

8.20–8.30

8.25–8.40

8.25–8.40

Подготовка к завтраку, завтрак

8.30–9.00

8.40–9.00

8.40–9.00

Занятия с воспитателями и со
специалистами
Второй завтрак (рекомендуемый)

9.00–10.00

9.00–10.00

9.00–11.00

10.00–10.15

10.00–10.15

10.00–10.10

Подготовка к прогулке, прогулка
(подвижные игры, физические упражнения,
индивидуальная работа по развитию
движений, наблюдения)
Возвращение с прогулки, самостоятельная
деятельность
Подготовка к обеду, обед

10.15–11.45

10.15–11.50

11.00–12.00

11.45–11.55

11.50–12.05

12.00–12.15

11.55–12.20

12.05–12.25

12.15–12.30

Подготовка ко сну, дневной сон

12.20–15.10

12.25–15.10

12.30–15.00

Постепенный подъем, бодрящая
гимнастика, воздушные процедуры, водные
процедуры /обливание рук до локтя/,
самостоятельная деятельность
Полдник

15.10–15.25

15.10–15.25

15.00–15.20

15.25–15.50

15.25–15.50

15.20–15.35

Непосредственно организованная детская
деятельность, занятия, творческие игры,
чтение художественной литературы,
самостоятельная деятельность детей,
досуговая деятельность, развлечения.
Подготовка к прогулке, прогулка

15.50–16.30

15.50–16.50

15.35–16.50

16.30–18.30

16.50–18.30

16.50–18.30

Возвращение с прогулки, самостоятельная
деятельность, уход домой

18.30–19.00

18.30–19.00

18.30–19.00

Изменения в режиме в связи с погодными условиями:
- при температуре ниже минус 15С и скорости ветра более 7 м/с, продолжительность
прогулки сокращается;
- прогулки отменяются во время штормового предупреждения МЧС РФ или выпадения
обильных осадков (проливного дождя, града, сильной метели);
- по решению организации администрации детского сада, если на территории дошкольной
организации существует угроза жизни и здоровью детей и сотрудников до ее устранения.
Прогулка заменяется самостоятельной деятельностью детей, сюжетно-ролевыми играми,
чтением художественной литературы, продуктивной деятельностью.

Режим дня в холодное время года/
организация деятельности детей с нарушением речи
в группах компенсирующей/ комбинированной направленности
Режимные моменты

Младшая
группа

Средняя
группа

Старшая
группа

Подготовите
льная
группа

Приход детей в детский сад,
свободная игра, самостоятельная
деятельность
Утренняя гимнастика

7.00–8.20

7.00–8.25

7.00–8.25

7.00–8.25

8.20–8.30

8.25–8.40

8.25–8.40

8.25–8.40

Подготовка к завтраку, завтрак

8.30–9.00

8.40–9.00

8.40–9.00

8.40–9.00

Занятия с воспитателями и со
специалистами
Второй завтрак (рекомендуемый)

9.00–10.00

9.00–10.00

9.00–10.45

9.00–11.00

10.00–10.15

10.00–10.15

10.00–10.10

10.00–10.10

Подготовка к прогулке, прогулка
(подвижные игры, физические
упражнения, индивидуальная работа
по развитию движений, наблюдения)
Возвращение с прогулки,
самостоятельная деятельность
Подготовка к обеду, обед

10.15–11.45

10.15–11.50

10.45–11.55

11.00–12.00

11.45–11.55

11.50–12.05

11.55–12.10

12.00–12.15

11.55–12.20

12.05–12.25

12.10–12.30

12.15–12.30

Подготовка ко сну, дневной сон

12.20–15.10

12.25–15.10

12.30–15.05

12.30–15.00

Постепенный подъем, бодрящая
гимнастика, воздушные процедуры,
водные процедуры /обливание рук до
локтя/, самостоятельная деятельность
Полдник

15.10–15.25

15.10–15.25

15.05–15.20

15.00–15.20

15.25–15.50

15.25–15.50

15.20–15.35

15.20–15.35

Непосредственно организованная
детская деятельность, занятия,
творческие игры, чтение
художественной литературы,
самостоятельная деятельность детей,
досуговая деятельность, развлечения.
Подготовка к прогулке, прогулка

15.50–16.30

15.50–16.50

15.35–16.50

15.35–16.50

16.30–18.30

16.50–18.30

16.50–18.30

16.50–18.30

Возвращение с прогулки,
самостоятельная деятельность, уход
домой

18.30–19.00

18.30–19.00

18.30–19.00

18.30–19.00

Изменения в режиме в связи с погодными условиями:
- при температуре ниже минус 15С и скорости ветра более 7 м/с, продолжительность
прогулки сокращается;
- прогулки отменяются во время штормового предупреждения МЧС РФ или выпадения
обильных осадков (проливного дождя, града, сильной метели);
- по решению организации администрации детского сада, если на территории дошкольной
организации существует угроза жизни и здоровью детей и сотрудников до ее устранения.
Прогулка заменяется самостоятельной деятельностью детей, сюжетно-ролевыми играми,
чтением художественной литературы, продуктивной деятельностью.

Режим дня в теплое время года/
организация деятельности детей с нарушением речи
в группах компенсирующей/ комбинированной направленности
Режимные моменты

Младшая
группа

Средняя
группа

Старшая
группа

Подготовите
льная
группа

Приход детей в детский сад,
свободная игра, самостоятельная
деятельность (на улице)
Утренняя гимнастика (на улице)

7.00–8.20

7.00–8.25

7.00–8.25

7.00–8.25

8.20–8.30

8.25–8.40

8.25–8.40

8.25–8.40

Подготовка к завтраку, завтрак

8.30–9.00

8.40–9.00

8.40–9.00

8.40–9.00

Занятия с воспитателями и со
специалистами
Второй завтрак (рекомендуемый)

9.00–10.00

9.00–10.00

9.00–10.45

9.00–11.00

10.00–10.15

10.00–10.15

10.00–10.10

10.00–10.10

Подготовка к прогулке, прогулка
(подвижные игры, физические
упражнения, индивидуальная работа
по развитию движений, наблюдения)
Возвращение с прогулки,
самостоятельная деятельность
Подготовка к обеду, обед

10.15–11.45

10.15–11.50

10.45–11.55

11.00–12.00

11.45–11.55

11.50–12.05

11.55–12.10

12.00–12.15

11.55–12.20

12.05–12.25

12.10–12.30

12.15–12.30

Подготовка ко сну, дневной сон

12.20–15.10

12.25–15.10

12.30–15.05

12.30–15.00

Постепенный подъем, бодрящая
гимнастика, воздушные процедуры,
водные процедуры /обливание рук до
локтя/, самостоятельная деятельность
Полдник

15.10–15.25

15.10–15.25

15.05–15.20

15.00–15.20

15.25–15.50

15.25–15.50

15.20–15.35

15.20–15.35

Непосредственно организованная
детская деятельность, занятия,
творческие игры, чтение
художественной литературы,
самостоятельная деятельность детей,
досуговая деятельность, развлечения.
Подготовка к прогулке, прогулка

15.50–16.30

15.50–16.50

15.35–16.50

15.35–16.50

16.30–18.30

16.50–18.30

16.50–18.30

16.50–18.30

Возвращение с прогулки,
самостоятельная деятельность, уход
домой

18.30–19.00

18.30–19.00

18.30–19.00

18.30–19.00

Изменения в режиме в связи с погодными условиями:
- при температуре ниже минус 15С и скорости ветра более 7 м/с, продолжительность прогулки
сокращается;
- прогулки отменяются во время штормового предупреждения МЧС РФ или выпадения
обильных осадков (проливного дождя, града, сильной метели);
- по решению организации администрации детского сада, если на территории дошкольной
организации существует угроза жизни и здоровью детей и сотрудников до ее устранения.
Прогулка заменяется самостоятельной деятельностью детей, сюжетно-ролевыми играми,
чтением художественной литературы, продуктивной деятельностью.

Режим дня в летний период для детей во всех возрастных группах
Режимные моменты
Подъём, утренний туалет, утренняя
гимнастика
Подготовка к завтраку, завтрак
Совместная деятельность с
воспитателем, а также музыкальная и
физкультурная двигательная
деятельность в соответствии с
расписанием (при благоприятной
погоде проводятся на свежем
воздухе).
Подготовка ко второму завтраку,
второй завтрак
Подготовка к прогулке, прогулка.
Совместная познавательная и
самостоятельная деятельность детей
на прогулке: спортивные игры,
развлечения, ручной труд, игры с
песком, наблюдения, воздушные и
солнечные процедуры на свежем
воздухе
Возвращение с прогулки, подготовка
к обеду, обед
Подготовка ко сну, дневной сон
Постепенный подъём, воздушные,
водные процедуры
Подготовка к полднику, полдник
Игры, самостоятельная и
организованная детская деятельность
Подготовка к прогулке, прогулка.
Совместная познавательная и
самостоятельная деятельность детей
на прогулке: спортивные игры,
развлечения, ручной труд, игры с
песком, наблюдения, воздушные и
солнечные процедуры на свежем
воздухе.
Подготовка к ужину, ужин
Игры, самостоятельная деятельность
Подготовка ко второму ужину,
второй ужин
Гигиенические процедуры
Укладывание, ночной сон

Младшая
группа

Средняя
группа

Старшая
группа

Подготовител
ьная группа

8.00 – 8.20

8.00 – 8.25

8.00 – 8.25

8.00 – 8.30

8.20 – 9.00

8.25 – 9.00

8.25 – 9.00

8.30 – 9.00

9.00 – 10.00

9.00 – 10.00

9.00 – 10.00

9.00 – 10.00

10.00 – 10.10

10.00 – 10.10

10.00 – 10.10

10.00 – 10.10

10.10 – 12.00

10.10 – 12.05

10.10 – 12.15

10.10 – 12.20

12.00 – 12.40

12.05 – 12.50

12.15 – 13.00

12.20 – 13.10

12.40 – 15.00

12.50 – 15.00

13.00 – 15.00

13.10 – 15.00

15.00 – 15.25

15.00 – 15.25

15.00 – 15.25

15.00 – 15.25

15.25 – 15.50

15.25 – 15.50

15.25 – 15.40

15.25 – 15.40

15.50 – 16.30

15.50 – 16.30

15.40 – 16.30

15.40 – 16.30

16.30 – 18.40

16.30 – 18.40

16.30 – 18.45

16.30 – 18.50

18.40 – 19.10
19.10 – 19.50

18.40– 19.10
19.10 – 19.50

18.45 – 19.15
19.10 – 19.50

18.50 – 19.20
19.10 – 19.50

19.50 – 20.15

19.50 – 20.15

19.50 – 20.15

19.50 – 20.15

20.15 – 21.00
21.00 – 8.00

20.15 – 21.00
21.00 – 8.00

20.15 – 21.00
21.00 – 8.00

20.15 – 21.00
21.00 – 8.00

Изменения в режиме в связи с погодными условиями:
- прогулки отменяются во время штормового предупреждения МЧС РФ или выпадения обильных осадков (проливного
дождя, града, сильной метели);
- по решению организации администрации детского сада, если на территории дошкольной организации существует угроза
жизни и здоровью детей и сотрудников до ее устранения.
Прогулка заменяется самостоятельной деятельностью детей, сюжетно-ролевыми играми, чтением художественной
литературы, продуктивной деятельностью.

Режим дня на время карантина
Действует на период наложения карантина, устанавливается по рекомендации
медицинской организации, обслуживающей ДОО (СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 44)
Рекомендации:
1.
усилить утренний фильтр детей при приеме в группу;
2.
действовать согласно Порядку действий при карантине;
3.
все образовательные мероприятия, запланированные к проведению в музыкальнофизкультурном зале, проводятся в групповом помещении;
4.
для организации образовательных мероприятий в группе используются только те пособия
и игрушки, которые можно обработать обеззараживающими растворами;
5.
увеличивается количество культурно-гигиенических мероприятий (мытье рук, личная
гигиена).
Щадящий режим дня
(для детей после перенесенных заболеваний)
Предназначен для детей часто болеющих ОРЗ (ОРВИ).
Рекомендации:
1. дозирование физической нагрузки во время проведения утренней гимнастики и
физкультурных занятий (исключаются упражнения, требующие большого физического
напряжения: бег, прыжки, подвижные игры большой подвижности);
2. ограничение времени прогулок в течение 2-х недель на 15 минут;
3. освобождение от занятий физического развития на улице на 2 недели;
4. увеличение дневного сна (укладывать первыми, поднимать последними);
5. щадящая методика закаливания.
Индивидуальный режим дня
(для детей, имеющих 2-3 медицинских диагноза или III группу здоровья)
Рекомендации:
1. физкультурная группа – «подготовительная». Дети не участвуют в соревнованиях, кроссах,
спартакиадах и пр.;
2. по медицинским показаниям для детей могут быть ограничены отдельные виды
двигательной деятельности (в соответствии с диагнозом);
3. после обострения хронического заболевания ограничивается длительность прогулки (на 15
минут).